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息抜きと運動はいつだって必要だってお話し。 長引く自粛 閉じこもるよりは家を出て 外の空気にあくびして 足取り軽くふらふらと 目的もなく時すごす デニムのお尻って好きですの~♥
shirokediちゃん、こんばんは! 週末の外出禁止で早く終息するといいですね。 ふんわりはかすみの除去、明瞭度やテクスチャーを下げたりあげたりで 自分の好みに仕上げています。あ、あくまでもわたしはです。 全然、知識に自信はありません( ̄▽ ̄;)参考にならないかも。 いい感じ~~は嬉しいです。ありがとーーヽ(^o^)丿
2020年05月03日21時52分
♪ tomo♪ちゃん、夫は理系だから、なんでも数値化したがるの。 なんじゃこりゃ!は見りゃわかるのにーーーなんて思う時もあるのよ。ふふ わたしはすでになんじゃこりゃ!です。( ̄▽ ̄;) だから、体重計になんて乗らない!! 今日は20分のダンスーーー 間違えてばかりでカロリー消費は少なかったと思うけど。 やらないよりいいよね。 手だけでぐるぐる回しもしないよりgoodだよ~(^o^)/
2020年05月03日22時09分
まさかのいずっちさんも? なんじゃこりゃは夫の口癖なんです。 暮らし始めた頃は聞きなれなくて、 なんじゃこりゃと言う夫になんじゃこりゃって思う毎日でした。(^o^;)
2020年05月03日22時37分
えみゅちゃん、 プランクのことフロントブリッジって言うんだね。 結婚前はよくやってたーー これは毎日続けたら続けただけの効果あるもん、30秒でも1分でもやった方がいいわー それと、床拭きを膝ついて、手をぐっーと伸ばすのも腹筋ローラーに似た効果あるわよん。 わたしもやらなきゃ! えみゅちゃんの影響だよーふんわり仕上げ。
2020年05月03日22時42分
yipuさん、おはようございます! ぜひ一度、体重計にのりましょ~~ そして、 なんじゃこりゃーーーが出たらヤバいです。 ヤバいと言っても スクワットやプランクで引き締めたらいいだけですけどね。(^-^)
2020年05月04日05時43分
肩の力が抜けたお姿、本当にいいと思います(*^^*) きっと、工夫すれば感染せずにお散歩くらいはできると思うんです♡ 気のゆるみというより、生活を楽しむことと、気を付けることは両立できると信じています(^_-)-☆
2020年05月04日06時08分
らむりん、おはようございます。 生活を楽しむことと、気を付けることは両立できる、 本当にそう思います。 わたしが無闇に怖がると夫がそんなことでは移らないからといいます。 インフルエンザよりも致死率が低いんだからといいます。 一般市民で流れている情報をふるいにかけられないわたしには 少しの不安をもつことで慎重になれているとも思います。 ただ、この状態が長く続き、自粛が当たり前になるので 対策をしつつ、気を付けて、生活を楽しみたいと思います。 やっぱりお散歩はいいです。リフレッシュできますよね~♥
2020年05月04日06時18分
はなてふ
そうね。。。でも、くれぐれもご油断なく!
2020年05月03日21時02分