ライトハウス
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11月の海
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人と写真をつなぐ場所
今日で11月も終わりですね。 車のナビが「今日はカメラの日です」と教えてくれました。 調べてみると1977年11月30日に小西六写真工業（現コニカミノルタ）が 世界初のオートフォーカスカメラ「コニカＣ３５ＡＦ」を発売したのを記念して制定されたそうです。 AFはもっと古いかと思っていましたが以外でした。それにしても世界初だなんて凄いです。 頑張れ！日本メーカー！ 紅葉の写真が続いたので海の写真です。 キラキラ光る11月の海が綺麗でした。
智美さん こんばんは～ 無理して急に走りこんだのかな？ ゆっくり走ったり歩いても良いので歩みを止めないでゴールまで頑張って下さい。 でも、まあ無理せずにね。自分の体と相談しながら止める勇気も必要ですね。 また、来年もあるしね。でも、応援してますよ～！(^^)/
2019年11月30日22時38分
ichiya11さん コメントありがとうございます。 夏には海水浴場として賑わうかと思いますが この日は広い海岸にこちらの親子連れだけしかいなくて 爽やかでどこか寂しさも感じる11月の海でした。
2019年12月01日14時48分
こんにちは！ライトハウスさん♪(#^.^#) 多分テニスの時にちょっと無理な動きしたのかも？ 15㎞の練習をしてから、３週間くらい走って無かったから、焦ってたしね！σ(￣∇￣;) 痛めた筋に力を入れずに走ってたら、足は吊らなかったのに、膝の横が痛くなって…(/´△`＼) 今までなったこと無い感じで、力が入らなくなったから、何回も歩いたよ！(≧▽≦) けど、痛いの我慢して走ってたら、アドレナリンかな？痛いの消える時あって、その時に走って時間稼いだ！σ(￣∇￣;) 最後はラスト7㎞くらいから、あと少しや！って思って、ゆっくり歩かず走り切ろう！って頑張ったよ！(^o^)v 完走出来て、良かった！(≧▽≦) 燃料補給も、計画通り出来て、しんどくならなかったから、膝が痛くなってなかったら、いいタイム出てたんやない？って思ったら、悔しくてね～！σ(￣∇￣;) また、次回頑張ろ～！って感じでした！(^o^)v 今は、筋肉痛と戦いながら、昨日からテニスレッスンしてます！(≧▽≦) 応援ありがとう～♪(*´∀`)♪ コメント嬉しかったです♪(≧▽≦)
2019年12月03日11時54分
智美さん こんばんは～ やったね完走おめでとう!(^_-)-☆ 走り込み不足でも普段からテニスとかしてるのでマラソンを完走できるだけの 基礎体力があったんでしょうね。 テレビを観ながら応援してましたよ～！ 凄かったですね～。32000人が参加のマラソンはどこまでも人、人、人で壮観でしたよ。 それに、みんな楽しそうでゴールした時の笑顔なんか最高でこっちまで嬉しくなりました。 えっ、もうテニス？ マラソンの後は結構ダメージが残っているので一週間ぐらいは激しい運動は避けたほうが イイですよ～！暴飲暴食もね(;^ω^) 応援コメントがかえってプレッシャーになったんじゃないかと気にしてたので 良かった(´▽｀) ホッ
2019年12月03日21時53分
え？(*゜Q゜*)一週間ほど？ 生徒さんは、休んでたけど、私は休めないからな～！(≧▽≦) 4年ブランクの48歳、わりかし頑張ったでしょ！σ(￣∇￣;) 今日のレッスンは、強い子供たちやったから、ラリーして走らされて悲鳴あげちゃったら、皆に笑われた！(≧▽≦) 1㎏は痩せたよ！けど、お腹空いたから、暴飲暴食やな～！σ(￣∇￣;) 先に教えてよ～！(≧▽≦) 神戸マラソンは、アップダウンが激しいから、私には無理かも？って…、エントリーしてたけど、当たらなくて！(^_^;))) 神戸マラソン、走ったことあるの？(*゜Q゜*) 応援コメントは、ほんと嬉しかった！(^o^)v ありがとう～♪(*´∀`)♪
2019年12月03日22時59分
智美さん わりかしじゃなく大変頑張りましたよ～(^^)/ でも年齢公表しちゃって大丈夫？(^^; 走ったことは無いけど神戸マラソンは職場の同僚が毎年何名か出てて良かったって 言ってたし自分が育った町を走るなんてイイなぁと思って。 その前にまず、抽選に当たらないといけないけど・・・
2019年12月04日19時17分
おはよ～♪ライトハウスさん♪(#^.^#) ありがとう～♪(^o^)v 私は、年齢を隠したり、誤魔化したりして付き合うのが嫌な人でね！(≧▽≦) 常にフルオープンよ！σ(￣∇￣;) 同じようなSNSで、年齢誤魔化して、結婚してることも誤魔化してる女の人が居てね… 結婚してること黙っててね！って言われて… 私には、そんな付き合い無理やから、普段から年齢も隠さないよ！(^o^)v めっちゃ若いコメントのやり取りしてる人が、突然孫の話しをしてたり… ビックリする世界やね～！(≧▽≦) 確かに、地元を走るって言葉に、惹かれた！(≧▽≦) 懲りずにエントリーしてみよっかな？(^_^;))) 先ずは、走り方改革しないとアカン！(≧▽≦)
2019年12月05日07時14分
智美さん こんばんは～(^^)/ そうですね～ 年齢なんてただの数字ですからね～ それを誤魔化す方がオカシイです。 50歳の記念に再来年の神戸マラソン、決定ですね(^_-)-☆
2019年12月05日22時33分
Ver.ka
pianissimo
jun2011
☆Kamezoo☆
Zacky01
*kayo*
シロエビ
T-kick
智美
こんばんは♪ライトハウスさん♪(#^.^#) 海はいいよね～♪(*´∀`)♪ 凄く癒されたわ～♪(//∇//) やっぱり海だな～♪(^o^)v バタバタしてたから、針灸院にも行けず… ちょっとお尻から太ももの筋を痛めた感じで、歩いててもピリッとするから、針行きたかったけど…σ(￣∇￣;) ま、完走出来るか頑張ってみるわ！(≧▽≦) ありがとうね～♪(#^.^#)
2019年11月30日22時20分