朝ごはんを食べながら スケッチに色を乗せよかな 最近の朝食はえんどう豆です。 えんどう豆は 野菜のジャンルで緑黄色野菜です β-カロテン、ビタミンC、食物繊維を億に多く含み栄養価が高く たんぱく質も多いのです。スペインのバスク地方では「畑のキャビア」とも呼ばれているらしいです。ご飯、味噌汁、洋食全般にとても良く合いますね。 そうそう、お腹の調子が凄く良くなりました・・・

コメント2件

空のうた

私も豆類が大好きなもので。毎日のように食しております。

2025年03月03日11時35分

emu photo

空のうた さま ご評価 ありがとうございます 豆類は コスパで選びました インスタントみそ汁に入れると これが・・・良い感じでです！ 胃や腸に良いのかな ?!?

2025年03月03日16時27分

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