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朝食をパン食からスムージーに変えました。 お気に入りのレシピは・・・ 牛乳・麦茶・バナナ・ケール・みかん・氷(3個)・をミキシングします。 飲む直前にシナモンパウダーを少量! 出来上がりの色調はあまり良くないですが自分好みの味になりました。 朝日の差し込む一瞬を・・・テーブルフォトしました。 スムージー(Smoothie)って 凍らせた果物、野菜を使ったシャーベット状の飲物。 砕いた氷を使ったフローズンドリンクです。 WIKIより。
色々な方のレシピを参考に スムージ初心者です。 どうも高カロリーなパンを毎朝食べていたので 少しは健康に留意です。 でも 麦茶に牛乳とシナモン? 考えられない組み合わせです。 又、奇妙な組み合わせが発覚しましたら投函したいと思います。 ご訪問、御礼申し上げます。
2021年09月17日19時01分
空のうた
此方もまた美味しそうでたまりませんよ。スムージー。あー美味しいでしょうねー。私は朝にはプロテインを豆乳と黒胡麻きな粉や胡麻類をミックスして頂きますが。スムージーに憧れてます。
2021年09月17日17時58分