yoshi.s
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師走の空。 でもどう見ても秋の空だ。 これからは季節感が変わるな。 いつもの公園のメタセコイア。 わが世の春とばかりに生き生きとしている。もう冬なのに・・。 どうやら励まされているようだ。お前もそうあれ、って。
おはようございます。 メタセコイア、冬の寒さに負けず良い色付きを保っていますね。威風堂々です。実は前立腺炎になってしまいまして、下腹部の鈍痛と頻尿に悩まされております。なかなか、これ治らないみたいです。⊂((・x・))⊃
2023年12月23日07時16分
カメパパさん おやまあ。辛いですね。 それなりの齢になれば何が起こっても不思議はありません。 体の中の流れが滞らないように心がけることが大事です。 血の流れと気の流れ。これは気血と言い、相随うものです。 体内の流れをよくするために、体を適度に動かすこと。そしてマッサージ。なあにただ表面を軽くさするだけのこと、を習慣にすることです。 そして調息。呼吸です。ゆっくりと息をする。これも体内に息が行き渡るようにイメージします。 これらはすべて、自分が気持ち良いと思えるようにやることが肝心です。 試してごらんあれ。
2023年12月23日19時08分
yoshi.sさん おはようございます(^○^) ご指導ありがとうございます。 確かに、事務所に座りっぱなしが多い気がします。身体を適度に動かす事…大事ですね。やってみます。 運動、ストレス発散!大事ですね。今日から実行します。(^○^)
2023年12月24日09時13分
ぶっちゃん
こんにちは。 メタセコイア、冬の寒さに負けず堂々とした色付きを保っていますね。
2023年12月18日16時08分