yoshi.s
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山の端に日は入りにけり空あかね べダルに伝ふ今日の充実
Zacky01さん 土手道を走るので、この日は野風です。 ペダルはトゥで踏むのがセオリーですが、私はこの頃は意図して足底中心から踵にかけてで漕ぐようにしています。臀筋を使うように心掛けているのです。 大腿前後と尻が、身体動作の原動力ですから。
2022年08月01日00時11分
Zacky01
あれっ(・●・)今日はロードマンではないのですね。 >ペダルに伝う今日の充実 いいですね。私はシティサイクルにトゥークリップを着けて少し楽しております。
2022年08月01日00時00分