ここ3週間程続けてきた減食で体重が約3kg落ちました♪ 食用油、バター、マーガリン、マヨネーズの消費は激減し、増えたのは野菜や果物類ですね。 調理も炒め系から蒸し系、煮物系に代わってきました。 でも、お酒のビール＆ワインの量は殆ど変わっていません(^^ゞ この日の夕食は久々にソーセージとナゲットを油を使わず鉄フライパンで焼いたものを少し付けました。 トマトと生野菜はほぼ毎日ですね。 で、きょうの晩酌はドイツの主役ワイン、リースリングです♪ トロッケン、辛口です♪

コメント4件

オーちゃん！

これでバックにＪＡＺＺでも鳴っていたら、いうことなし・・・！♪

2020年11月22日23時29分

TR3 PG@

オーちゃん！さん、いつもコメントありがとうございます。 JAZZですね(^_^) 生憎σ(^_^)は日本のニュースチャンネルを見ながらでした(^^ゞ コロナ話題で持ちきりですね･･･

2020年11月22日23時42分

kuuaoyu

この量だとワインは数杯行くのでは？　豪華な晩酌の肴ですよ！

2020年11月23日06時25分

TR3 PG@

kuuaojijiさん、いつもコメントありがとうございます。 いやいや、このグラスではMax2杯と決めてます、はい(^_-) この日はこのプレートで晩ご飯も兼ねました･･･今から見たら少し多めでしたね(^^;ゞ σ(^_^)ともかくも大食いなので注意！ちゅうい！です。

2020年11月23日16時30分

最近お気に入り登録したユーザー

• キョンキチ ファン
  登録
• まきまきまっき〜 ファン
  登録
• おにころん ファン
  登録
• yosshy99837 ファン
  登録
• DUODUO ファン
  登録
• ぢ～ ファン
  登録
• WBPHOTO ファン
  登録
• kameko888 ファン
  登録