腹筋120回して寝たのに　なんで痩せないんだろう？

コメント23件

電動茄子

カロリー計算

2020年07月12日15時21分

硝子の心

電動茄子様 やっぱりコンニャクかな？ いい夕焼けになりそうだけど、ご飯作るの優先です そして食べたら寝ます おやすみなさい

2020年07月12日15時25分

硝子の心

Gen さん 皮剥くの面倒だから　丸揚げ カルシウムありそうだよね 今作ったご飯は　まだ読み込んでないから　取り敢えずねます おやすみなさいZzz

2020年07月12日15時28分

yuka4

バランス良さそうで美味しそうですね、 でも夜中にこれは身に付いてしまうね(^▽^)/

2020年07月12日15時54分

mutotsu

こりゃあ、ついつい食べてしまうわ。おいしそう。

2020年07月12日16時14分

緑推し

エビがドーンと！ カレー好きには堪りません。 ちなみに、カレーのルーは何ですか？ 午前中に買い物に行った際、昔懐かしい「インドカレー」（ハウス製）を 見つけたので買っちゃいました。

2020年07月12日16時19分

Sr. にっしゃん

運動すれば痩せるは間違いだ！ 痩せるための消費体質を作るのが運動。 続けることとカロリーですね。 でもそんなにしてまで痩せることないよ。

2020年07月12日16時44分

はなてふ

笑　腹筋しても、これ食べて寝たら太ります(^-^;

2020年07月12日19時51分

硝子の心

yuka4 様 ダイエット頑張ります^ - ^

2020年07月12日20時42分

硝子の心

mutotsu様 美味しかったです^ - ^ コメントありがとうございました

2020年07月12日20時44分

硝子の心

緑推し様 ルーは小麦粉です 玉ねぎみじん切り面倒だからミキサー 後はスパイス適当です ルー買って下さい　　大切に一度に一つ使います

2020年07月12日20時46分

硝子の心

にっしゃん 最低2キロ落とさないと仕事に支障あるの でも起きる度に増えてるの 夢遊食いらしい 多分ストレスよね 18時まで寝てました（ ; ; ） これから　ご飯作ります

2020年07月12日20時49分

硝子の心

はてなふ様 18時に起きて美瑛回ったら頭痛いです 助けて 落ち着いたら　ご飯作って食べて寝ます コメントありがとうございました

2020年07月12日20時51分

♪tomo♪

えびがとっても美味しそうです。

2020年07月12日21時02分

５０１

夜中にこんなに美味しいもの食べていたら痩せないって ^^;

2020年07月12日21時12分

硝子の心

♪　tomo ♪様 一応刺身用のエビです^ - ^ 今日も　これからご飯作らなきゃ ラーメン屋さん間に合わなかった（ ; ; ）

2020年07月12日21時51分

硝子の心

501様 昨日腹筋120回して朝起きたら　腰痛くて　ベンチプレスで軽く20回したら治りました 今日は何回しないとダメかな？ 作りたいの 凄く　おかずたまってても作りたいの どんどん写真撮って削除するんだけど溜まる コメントありがとうございました

2020年07月12日21時55分

でんちゅう

腹筋120回って、すごいなぁ＼(^o^)／ もしかして腹筋割れてる？ それにしても、こころ亭のオムカレーめちゃ美味そう～(#^.^#) 立派なエビフライがまた美味しそう～ 夜中にこんなの食べたら痩せないかも(笑)

2020年07月12日22時35分

硝子の心

でんちゅう様 今も腹筋してました 冷蔵庫開けたら　おかず沢山有るのに　なんか作りたくて うずうずしてるの 病んでます 何も楽しみ無いし ラーメン食べに行ったらのれん終われるし そろそろ　お腹空いてきました^ - ^ コメントありがとう

2020年07月12日22時43分

でんちゅう

心ちゃん、ほんと料理作るのも食べるのも好きだよね(^^) 料理好きが写真から伝わってくるもんね、見てて気持ち良いよ(^^) 病んでなんかないよ、さて今から何作るのかな？(笑) 心ちゃんとお話ししてると楽しいわ(^^)

2020年07月12日23時02分

硝子の心

でんちゅう様 作ろうと思ったけど、冷蔵庫開けたら　いつ作ったのか記憶無い　おかず沢山入ってる カメラ見たら写真撮って有るし やっぱり病んでるよ（ ; ; ） 作りたい物あるけど　明日まで我慢するね もう恋はしたくないし おやすみ

2020年07月12日23時12分

juntarou

エビが効いていますね！とても美味しそうです！ 毎日8㎞歩いています。仕事から帰宅して1時間。 昼は豆腐一丁。白米のみセーブ。 休日は全てフリーに。今日は家族で函太郎。 3か月で７８㎏から７２㎏に。私の場合は必要に迫られて(^^)/

2020年07月12日23時32分

硝子の心

juntarou様 48.5kgを2キロ減らしたいのに　起きたら太るんです 歩いて行けるのは　コンビニ往復4キロ 物凄い山坂登って　ラーメンとケンタッキーの有るお店 帰りタクシー拾えないです 太りに行く気がします そこで　ご飯食べるなら美瑛ご飯食べたいし 北海道は車社会なので、でもスクワット5回で挫折は本当にヤバイです なんとかしなきゃ コメントありがとうございました

2020年07月12日23時42分

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