わが辞書に「鍛錬」という文字は無し。 やはりそんな生活していたら55歳にして体が動かなくなってきた。 55歳の夏に「スクワットマジック」という物臭な商品を購入しました。 ムキムキの太ももには程遠いけど、2～3時間のサイクリングを楽しめるようになりました。 継続は微力なんだけど、素敵な風景に出会うことが出来ます。

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