カツオに多く含まれているのが、不飽和脂肪酸の「DHA（ドコサヘキサエン酸）」と「EPA（エイコサペンエン酸）」です。その含有量は魚の中でもトップクラス。DHAは脳の働きを活性化し、EPAは血栓を予防する働きがあるといわれています。by　tenki.jp

コメント6件

仏女55

お！あえてモノクロで？ ご自宅ですか？

2019年09月09日14時17分

elvis0713

仏女55さん　コメントありがとうございます。 ええ　あえて（笑） 現代男子たるもの　このくらいは出来ます。 そして　あえてモノクロで切りの雑さを誤魔化しております^^;

2019年09月09日14時28分

裕 369

美味しいでしょうね。

2019年09月09日15時51分

elvis0713

裕 369さん　コメントありがとうございます。 好みでしょうがワタシは戻りガツオの方が好きで～～す^^

2019年09月09日16時03分

仏女55

なるほど(笑) でもエルヴィスさんはいつも美味しそうに撮るから 大丈夫ですよ～(笑)

2019年09月09日17時19分

elvis0713

仏女55さん　コメントありがとうございます。 台風一過　昨日は（今日も）お休みで近くのスーパーに。 214円の鰹のタタキを購入して冷蔵庫にあったミョウガと大葉とネギを薬味にし 世間の方々の出勤などのご苦労をヨソに昼間から飲んだくれてました　^^;

2019年09月10日07時09分

最近お気に入り登録したユーザー

• 森の花 ファン
  登録
• さくらんぼｊａｍ ファン
  登録
• エバーグリーン ファン
  登録
• 硝子の心 ファン
  登録
• mako T ファン
  登録
• チ ャ ビ ィ ファン
  登録
• 猫のシッポ ファン
  登録
• ラーべ ファン
  登録