智美
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今日は、朝から三男の試合だったけど、途中から雷が鳴って、明日に延期になりました!σ( ̄∇ ̄;) 確かに、テニスラケットは雷アカンので、仕方ないけどな~!(≧∇≦) と言うことで、久しぶりに私は走って来ました!(^o^)v 8km、調子が良かったから、ペースも良かったです♪(* ̄∇ ̄)ノ(*´∀`)♪
タグの、「びしょびしょになる」、そうとうハードな トレーニングしたんですね。。。 スゴいね~♪ 普段行いの良い 智美さんでも、雷は危ないからね。。。
2019年08月31日20時24分
雨の中のランニング! 8Kmか〜結構走りましたね( ̄^ ̄)ゞ ところで、智美ん(//∇//) 堺往復がトドメさして腰が痛いよ。。。 堺まで行くと本当もうすぐそこなんだね。 ちょこっと智美んの街を見てこようかと思ったけど ナビに広畑まで入れたらアカン。姫路遠いね・・・ 次の予定に間に合わないから断念しました。 9日の日、私は新潟行きになりました。 12時の飛行機に乗って乗り継いで現地に着くのは21時過ぎ・・・ またまた遠いぞ( ̄▽ ̄;)
2019年09月01日00時59分
おはよ~♪retina blueさん♪(#^.^#) ん~!(^_^; ずっと走らないとな~って思ってたから、昨日試合延期でぽっこり時間が空いたから、走って来たんやけどね!(^o^)v ビックリするくらいどしゃ降りになったから、ずぶ濡れになったわ!(≧∇≦) ありがとう~♪(*´∀`)♪
2019年09月01日07時56分
おはよ~♪pianissimoさん♪(#^.^#) ハードなトレーニングやなくてね、どしゃ降りになったの!(≧∇≦) 予想よりも凄い雨でね、ずぶ濡れになったわ~!σ( ̄∇ ̄;) 予想は、パラパラ程度やったんやけどね!(^_^; ありがとう~♪(*´∀`)♪ たまに雨に打たれるのも、気持ちいいよ!(^o^)v
2019年09月01日07時59分
スゴいなぁ…智美さん❗ ワタシは暑さと忙しさでサボり気味(;o;) 確実に脚、鈍りますよね~(TT) そろそろ復活してみようかなぁ… とは思っております❗(^o^)v
2019年09月01日10時42分
お疲れ様~Haruさん♪(#^.^#) 昨日の雷延期の試合で、朝から応援行ってたけど、足の筋肉痛が出て来て、しんどかったわ!(≧∇≦) Haruさんは、罰として…って、走らされた口かな?(* ̄∇ ̄)ノ 私は廊下に立たされた口です!σ( ̄∇ ̄;)
2019年09月01日17時38分
お疲れ様~まきまき♪(#^.^#) あら、あっちこっちと忙しいね!(≧∇≦) 無理しちゃダメよ!(*´∀`) そうなんよね~!σ( ̄∇ ̄;) 姫路の遠いこと!遠いこと!(ToT) 私、姫路城の横の中学高校に6年間通ってたから、第2の故郷でね~♪(*´∀`)♪ 行きたいな~♪って思っても、なかなか行けない!(ToT) そっか~!日曜日の夕方狙ってたのに、残念だけど、またの機会に!(*´∀`)
2019年09月01日17時46分
お疲れ様~自遊人さん♪(#^.^#) あはは!そうなのよ!σ( ̄∇ ̄;) 朝のうちは、雨の伊丹に行こうと思ってたの(≧∇≦) なのに、何故か昼過ぎたら忘れてて…、走ってもた!(-o-;) 次、何時になるかな!σ( ̄∇ ̄;)
2019年09月01日17時56分
おはよ~♪Keropecoちゃん♪(#^.^#) 全然偉くなんか無い!(≧∇≦) 今から、ちょっと体重を落とさねば、冬えらいことになるっしょ!σ( ̄∇ ̄;) 走れば痩せる!って…身を持って体験してるから、走るのだ!(^_^; 食いしん坊やから、食事制限出来へんね~ん!(≧∇≦)
2019年09月02日07時01分
retina blue.
雨runですか どうしたんですか(*´꒳`*) 季節の変わり目、お身体を冷やさないように(*´꒳`*)
2019年08月31日17時48分