昼まではシャツでも暑かったのに、この時は強風にあおられてジャケットを着ても寒くて震えていました。幸い電車が止まることはなく、高田屋でワンタンメンと餃子を食べて無事帰宅。健康維持のための運動量は十分だったと思いますが、4時間歩くとさすがに足裏が腫れて痛みます。

コメント2件

カトリーヌ

４時間ウォークお疲れ様でした。相変わらずコース取りがイイですね♪ ４時間歩いて脚がジワ〜と痺れた状態で食べたワンタン麺は格別だった事でしょう。因みに先日、たまさんの食レポを読んで滅多に行かない三鷹のバーミヤンに足を運び、肉ワンタン麺を食べてきました。とっても美味しかったです♪

2018年04月09日14時49分

カトリーヌさんコメントありがとうございます(=^・^=) 疲れた～てか足裏が腫れあがった(笑) ワンタンメンを食べ終わって自宅に向かうときは、足が上がらなくて何度もつまずきそうになったよ。まぁ歩き始めたばかりだからね、この調子でいずれ1日歩いてもへこたれないようになりたいね。先日もNHKの『偉人たちの健康法』で、90歳まで元気だった葛飾北斎の驚異の健康寿命の原因を解明してたけど、『富嶽三十六景』や続編の『富嶽百景』を描くために70歳過ぎてすべての場所を踏破するなど、人一倍歩いたことで骨や筋肉ばかりでなく、脳も心臓も活性化されたからだそうだ。今日も小田急登戸駅そばの中国人の料理店に15年ぶりに立ち寄り、バーミヤンの麻婆豆腐では物足りなかったので本場の激辛麻婆豆腐を食べ(辛かった！)、自宅まで多摩川堤を1時間半歩き通したよ。ウルトラマン、鬼太郎の次はどうしよう。調布飛行場のプロペラカフェ、深大寺、井の頭公園など西部開拓が有力かな(笑)

2018年04月09日15時40分

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