ベンチ横にポツンと一輪 （この時、軽く肉離れ気味でうなっておりました。） 運動する前には準備運動をしましょう

コメント4件

sak@T

ほのぼのとした、いい雰囲気ですね・・・ 肉離れ、お大事に・・・

2017年09月05日23時01分

がんたっち

コメントありがとうございます。 運動不足はいけませんね。これからは、少し運動します。

2017年09月05日23時03分

真理

その後、足は大丈夫でしたか？

2017年09月14日11時53分

がんたっち

まりさん ありがとうございます。運動部族でメタボ気味でしたので、 ダイエット中です。 最近は、筋肉痛に悩む日々です。

2017年09月14日23時04分

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