久しぶりの粗食シリーズ。 今夜はカマンベールチーズとトマトのカプレーゼと粗挽きウインナのボイルです。 本当はモッツァレラチーズなんですが、セブンイレブンにも向かいのCO-OPに売ってなかったのでカマンベールチーズにしました。 最近体が重くなったと実感するほどなので、恐々ヘルスメーターに乗ってみると、2カ月で2kgも太ってしまったことが判明。 久しぶりの粗食となった次第ですが、どう見てもボリュームあり過ぎですよね。

コメント4件

プーチンパパ

この粗食シリーズですが、簡潔ではあっても、決して粗食ではないですねぇ。 たんぱく質も満点、野菜も考慮、しかもボリューム満点ですから。

2017年03月06日22時10分

たま407

プーチンパパさん コメントありがとうございます(=＾・＾=) でも、複雑な心境です。問題はボリューム満点ということで、いつも少しだけ作ろうとしてるんですけど、どうしても多くなってしまう(笑) ちなみにチーズは要注意だったんですが、最近の研究でチーズの脂肪が水に溶けやすいことが分かったと昨日のテレビで放送していたので、これ幸いとチーズを山盛りにした次第です。

2017年03月06日22時23分

にゃんねこ

粗食シリーズ お野菜がもう少し欲しいところですが、野菜が高くて(><)家も野菜不足

2017年03月06日23時15分

たま407

にゃんねこさん コメントありがとうございます(=＾・＾=) 確かに野菜が足りないですよね。 実はサラダ用のカット野菜(かなりのボリュームです)も買ってきたんですが、これ以上食べると減食にならないと先送りしました。

2017年03月07日02時53分

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