依存症から抜け出せない時、たばこだったりゲームだったりお菓子だったり 無理に辞めようと我慢しようとするから人は余計にやりたくなる じゃあ、どうしたら辞められるのか たばこだったら、1日20本とし絶対に1日20本を吸わないといけないことにする 「しないといけない、やらないといけない」という考え方 そうすると人は徐々に嫌になっていく 私の場合は1年程片想いする好きなコへの依存症である このコのことを1日1時間考え続けないといけないことにして続けていった

コメント2件

hiram

考えさせられるコメントですね。 逆光で引き・・・素敵です！

2016年12月01日05時10分

WHITE -GOLD-

hiramさん そう言ってもらえて嬉しいです＾＾ 逆光で焼けてしました～、パンパンに張れてます～日焼け止め必要ですね^^;

2016年12月01日21時24分

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