今日健康診断日。ショック！５キロも増えました。(´；ω；`)ｳｩｩ ちゃんと散歩しないとね。

コメント21件

空色しずく

５・・・５キロですかぁ～(-"-;A ...アセアセ でも・・・大丈夫！ たくさん食べるの好きな５０１さんも５キロ、すぐ落とせたって言ってましたから 頑張りましょう～ね！(^^)/

2016年08月31日22時05分

フンメルノート

一年で5キロ？ やばいやばい！ それはやばいよやばいよ←出川風

2016年08月31日22時09分

meisme

空色しずくさん コメントありがとうございます。 暑くて撮影に出かけてないせいかもしれませんね。（笑） 秋にが頑張って痩せます(^^)/

2016年08月31日22時09分

meisme

Hummel Noteさん コメントありがとうございます。 そうなんです、ヤバすぎます！何とかしないとね。（汗）

2016年08月31日22時11分

Ta_Te

私は、今日だけで５ｷﾛ、歩きました。

2016年08月31日22時12分

meisme

Ta_Teさん コメントありがとうございます。 いいですね～夜は涼しくなったので、散歩は楽しみになってきますね。

2016年08月31日22時23分

meisme

hisa13さん コメントありがとうございます。 まさに夏に一気に増えたような気がしますね^^; これから頑張って落としていきます。

2016年08月31日22時26分

５０１

5kg落としたよヽ(^o^)丿 10km速歩を5回頑張る(^o^)

2016年08月31日22時35分

meisme

５０１さん あら！先輩がいましたね(^^)/ 走れば落とせるんですね、頑張れます(^o^)

2016年08月31日22時37分

岩魚

僕も一年で５キロぐらい増えることあるけど、また一年で戻っちゃうんですよねえ・・・笑 何もしないのに・・・笑

2016年08月31日22時41分

meisme

岩魚さん コメントありがとうございます。 エッ!何もしないのに戻せるですね。私は何にもしないとますます行ってしまう鴨ね。（笑）

2016年08月31日22時49分

michy

夏痩せした、とは聞きますが、 太るのはお幸せだからと思いますよ。 粗食にしましょう。 そして楽しく散歩して下さい♪

2016年08月31日22時52分

meisme

michyさん コメントありがとうございます。 幸せ太りですか、二週間も出かけてないと、太ってしまいますね。 これから頑張って落として行きます。（笑）

2016年08月31日22時57分

RE-ROCKET

５キロ落とすのは大変ですね(*^^*)

2016年08月31日23時07分

meisme

RE-ROCKETさん コメントありがとうございます。 大丈夫、涼しくなったのでちゃんとう散歩して落としますよ(^o^)

2016年08月31日23時31分

キューピー

それはいけません(≧▽≦) 一緒に頑張りましょう(＾◇＾) 明日から、９月ですし(^O^)／

2016年09月01日00時35分

meisme

キューピーさん ありがとうございます。 明日から頑張って落とします!（笑）

2016年09月01日00時48分

shokora

これ、毎朝やってたら、痩せるためにやったんじゃないんですが、激ヤセしました(^^ゞ。 http://www.sankikinsei.com/taisou.php 姿勢変換と均整体操(^^)/。

2016年09月01日08時06分

meisme

shokoraさん 凄くいいところを紹介していただいてありがとうございます。年をとるにつれ体の手入れは非常に重要になりますね〜(^^)/

2016年09月02日00時02分

オガっち

私、1年で8キロでしたよ。 心も体も丸くなるとはこのことですね(~_~;)笑 運動ですね^ ^

2016年09月02日11時39分

meisme

オガっち エロス6Dさん コメントありがとうございます。 8キロですか、まだ及ばないですね（笑） お互いに頑張って落としましょう(^o^)

2016年09月04日20時38分

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