こちらは西側。やはり春の夕焼けはおとなしいですね。 今日、健診に行くと体重が2kg増えていて、ダイエットしていただけにショックでした。 「2kgくらい気にすることありませんよ。とにかく運動。歩いてください。運動しないでダイエットすると筋肉ばかり落ちて脂肪は落ちませんから、運動しないなら多少太ってもダイエットしない方がいいんです」と院長先生。 実はダイエットと言っても、空腹に耐えきれず間食解禁でかなり甘いものを食べてましたから、自業自得なんですけどね(笑)

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