NHK『あさイチ』や今日のテレ朝『週刊ニュースリーダー』でも紹介された超簡単健康食。 人の体温が1度下がると免疫力が30％も下がることは知る人ぞ知るですが、作るのがやや面倒な超健康エキス「蒸し生姜」よりもっと簡単にできて低体温を改善する健康食が「バナナのオリーブ油焼き」だそうです。 ダイエットも兼ねて夕食にさっそく作ってみました。 こうしてオリーブ油で3分焼くだけです。これで免疫力の低下を防げるならラクチンです。

コメント2件

むぎそらまめ

うーん、、、 お味はいかがでした？

2016年03月05日20時21分

たま407

むぎそらまめさん コメントありがとうございます(=＾・＾=) オリーブ油が少し多かったせいで食感はイマイチでしたけど、オリーブ油を薄く敷くだけにすればグッと良くなるはずです。味は香ばしくて美味しかったですよ。

2016年03月05日20時27分

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