まずはサラダですよね(´▽｀*) 最近は家でもお野菜を最初に食べるように心がけてます でも食べる量は変わらない。。。(*´Д｀) 早くピザ来て～～～～！

コメント4件

Air Bear

最初にサラダを食べるとお腹膨れちゃいますよね＾＾ ダイエットしてる方には良い方法です。 chizuさんは必要ないと思いますが、私はそうして食事をしていますよ。

2016年01月07日16時00分

chizu

Air Bearさん♪ それ！正にダイエットしてるんですぅ～～～～！ 必要！危険域です(;´･ω･) でもね胃が大きいんでしょうね サラダボールいっぱい食べてもメインが恋しくて(笑)

2016年01月07日17時23分

chizu

k meeさん♪ 分かって頂けますか？伝わってますか？ そうなんです(*´Д｀) サラダだけでは到底無理です あくまでもファーストです前菜です(笑)

2016年01月07日17時25分

chizu

cat*さん♪ catさんもそうしてますか？(#^.^#)！ そこも一緒ですか？量変わらないですね(;´･ω･) もう困ってしまいます(;´Д｀)

2016年01月07日17時26分

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