オズマのつぶやき
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酢は体にいいと言われている。
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ニ、三か月前から私は黒酢を飲みだしました。 血行が良くなるのが一番の理由です。 脊椎管狭窄症で膝から下が絶えず痺れて夜は靴下履いて寝ております。 昔からお酢は体に良いと言いますが 数年前から飲んでいる養命酒も良いとは思いますが この最近飲み始めた黒酢の効果はとても感じますね。 但し、黒酢は酸性が強いので胃が空っぽの時はお勧めしません。 原液ですから一日２０ｃｃが目安です。
日本のお酒・・・日本酒も、ほったらかしておいたら酢になる・・・！ それならお酒の内に飲んだって、同じじゃん・・・！？♪ ヘヘヘ～・・・！♪ のオーちゃんでした！♪
2026年01月17日19時48分
SATOMURAさんいつもコメントありがとうございます！ そうなんですね。 私は元々酢が結構好きで 中華飯とかバリそばや味噌ラーメンなどにも入れて食べます。（笑
2026年01月17日20時17分
オーちゃん！さんいつもコメントありがとうございます！ そうかぁ、日本酒をほったらかしてたら酢になるんですねぇ。 ただ、割って飲むのには日本酒とはあまり合わない気がします。 日本酒の匂いや味が強すぎて。（笑 でも、まぁ好みの問題でしょうか。
2026年01月17日20時18分
okamos
orenji
Chasamaru
よねまる
kasyapa
快傑ハリマオ
ち太郎
shigechan
オズマのつぶやき
私のレシピは養命酒の小さなカップのメモリが２０ｃｃですので グラスに黒酢を２０ｃｃ（適当に…）入れて それと直飲みできるリンゴ酢を４０ｃｃ それだけではかなり酸っぱく感じるので養命酒を１０ＣＣ程追加します。 そして寝る前の私は最後に安いウィスキー又は焼酎を少量混ぜ それに氷を入れてちびちびと飲んでいます。 最後のアルコールは日本酒やビールではなく蒸留酒のほうがいいと思います。 他に入浴時は欠かさず足裏のツボを逆手で強く数回掴み ふくろはぎも両手で入念にマッサージです。 朝は朝で自分の考えたストレッチを目が覚めて起き上がる前に 布団の上で両膝抱えたり体を横に逸らしたり 最後は寝ながら両手を上いっぱいに伸ばして体を左右に揺らし 背が高くなるように…という感覚で背伸びします。 ストレッチは呼吸もハッハッ！と吐いた状態の方がいいですね。 以上、我流ですので責任は自己責任でお願いします。 これらを毎日やっているので頸椎、背中、腰の三カ所が 脊椎管狭窄症ですが痺れながらも歩行は全く問題なく歩けますね。 それと黒酢ですが、ドラッグストアーで７２０ｍｌで￥５００円前後なんです。 ただ、不思議なのは同じメーカーの同じ成分の黒酢でも 別の物は千円以上します。 それだけは謎なんですよねぇ。 いずれにしても一日２０ｃｃだけですのでコストがかなり低いです。（笑
2026年01月17日19時19分