*kayo*
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クリスマスケーキの代わりに^^
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人と写真をつなぐ場所
今日は今年最後の受診日、順調に良くなっていました☆ 帰りはウォーキングでいつもの藤田邸跡公園に立ち寄り美術館の「あみじま茶屋」でお抹茶とお団子をいただきました。 ちょっと心が緩んだではなく軽くなったのでクリスマスケーキの代わりです。 次回は３月、その間に２-３回はケーキ食べてもいいかなあとか算段している私です、笑
HbA1cを6.4まで下げられたのは、正しく*kayo*さんの精進努力の結晶だと思います(^_^)V 私は相変わらず、7.1周辺をウロウロしています(^^ゞ まぁ～*kayo*さんの様に精進努力して無いので、当然の結果ですけどね(^^ゞ 近くに甘い物が有れば、ついつい手が出てしまいます(^^ゞ
2025年12月27日00時25分
定期健診で順調に 数値も下がり快調(回復)のご様子 気を抜くことなく(自分にしっかり言い聞かせ) この調子を維持していきましょう 今年は大変お疲れ様でした 来年もよろしくお願いいたします…(∗ˊᵕ`∗)♪
2025年12月27日00時30分
カラダの具合が順調なのは何よりですね！(*^_^*) 頑張った自分へのご褒美は、食べるものよりもブランド品がいいかも知れませんよぉー（笑） ところで、こういうお茶をいただいたら『けっこうなお手前で...』って言うのかなぁ？（笑） おめでとうございます★
2025年12月27日01時01分
こんばんは、*kayo*さん。 数値が下がってくると嬉しいですよね^_−☆ 「また頑張ろう!!」っていう気になりますよね(=^ェ^=) 美味しそうなお団子…いいなぁ（╹◡╹）♡
2025年12月27日02時43分
おはようございます。日頃の努力が良い結果として数値に現れたのですね。とても嬉しく思います。 良いお医者さんにも恵まれましたね。抹茶と和菓子、ケーキよりも理想的なおやつだと私も思います
2025年12月27日06時46分
おはようございます。 毎年の人間ドックで下がる数値→身長・視力・肺活量・聴力・・ 上がる数値→体重・腹囲・体脂肪・血糖値・尿酸値・肝機能・血圧・悪玉コレステロール値・・他(笑) 基準値を少し上回る程度なので経過観察ですが典型的な生活習慣病予備軍です＾＾
2025年12月27日07時10分
みたらし団子とあんこの団子、2個づつ食べられるのはいいですね！(^^♪ 僕はだんだん甘すぎるのが苦手になりつつあるので、ケーキよりこちらのほうがいいです(^^♪。 頑張った甲斐があっての数値、よかったですね(^^♪。
2025年12月27日07時57分
Ｒ３８０さま、おはようございます。 それでも特別すごいことをしてるわけではないのですが過去の私からすればやっぱりすごいかも(^^) 精進努力よりもスイーツ食べることへの罪悪感と怖い気持ちが勝るのです。 人間変わっちゃったのかなとそちらが心配です^^; 7.1周辺はインスリンは無くてお薬は飲まれてるのかしら？ 私も甘い物があれば手が出てましたが今は目の前で主人が食べてても何とも思わないんです、不思議だ〜、笑 嬉しいいちばんコメントありがとうございました。
2025年12月27日09時30分
LUPIN-3さま、おはようございます。 糖尿病が発覚するまで運動もせず食べたい放題食べてペットボトル飲料やアルコール類も飲んでたのを一掃したから良くなって当たり前なんですがこれ以上は無理だからこれからが本当の勝負かなあと思っています。 ▷気を抜くことなく(自分にしっかり言い聞かせ) この部分がちょっぴり緩んで来そうな…^^; 気を引き締めまーす！ 今年もお世話になりました。 来年も仲良くお付き合いくださいね(*^^*) 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月27日09時37分
ちっぴのさま、おはようございます。 お年がお年だから不安材料はほかにもいろいろあるのですがまずは最大の心配案件が順調で人安心です(^^)v 来年もしっかり自分の体と向き合いつつ楽しみを見つけていけたらいいな(*^^*) ブランドにはあまり興味はないけどちょっとした時に恥ずかしくないバッグはひとつ買いました、出番あるかな？笑 『けっこうなお手前で...』って言うんだけど正式なお茶席じゃないから言わなかったです。 お返しするときに言えば素敵なマダムになれたのに残念(｡>﹏<｡) 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月27日09時44分
体調、良かったですね！！！ 病気の山は健康に向けて登るものではなく、ゆっくりと里へとおりることだと 聞いたことがあります。 体力を使った後なので、ゆっくり、ゆっくり。。のんびりと景色を愉しみながら・・ 抹茶がこんなに狂騒するとは・・世界は不思議で一杯ですね。 団子も美味しそ～～～。
2025年12月27日11時14分
ex-ICHIROさま、こんにちは。 我慢したクリスマスケーキは形を変えてお腹に入りました、笑 そう「また頑張ろう!!」の前に「ケーキを食べて」という気持ちも湧いてきました(*^^*) 先ずはお団子から、抹茶も久しぶりに美味しくいだきましたた。 今日は今年最後の腰伸ばしリハビリにも行きましたよ♪ 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月27日15時40分
1708さま、こんにちは。 あっさり醤油味おこげも芳ばしくあんこも少なめでも大満足でした。 ランダムに選んでくださった器は渋めで抹茶の色が引き立ちます♪ 作法とか気にせずいただけるから不調法な私にぴったり(^^) 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月27日15時43分
チ ャ ビ ィさま、こんにちは。 YDK！！！でした。 もしかして薬も要らなくなる日が来るのも夢じゃないと思いました(*^^*) まあ自分なりに人生最大の頑張り？悪くはならないと思ってたけどこれ以上下がるか、引き続き頑張ります！ 「あみじま茶屋」皆さん美味しそうに召し上がってるのを指をくわえてましたから至福、笑 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月27日15時47分
yamasansigeさま、こんばんは。 自分を追い詰めて辛くなるような努力はしてないんですよ。 でも常に意識する、生活習慣を見直すと結果に繋がっていっています(^^) 病気との出会いは嫌だったけどいい先生と素敵な友だちに巡り会えました♡ 主人の付き添い時はここには寄れないのですが暖かくなれば主人も抹茶と和菓子があるからといっしょに歩くよう仕向けようかな、笑 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月27日18時07分
j.enamayさま、こんばんは。 人間ドック毎年受けられてて偉いです、お勤め先からの検診かな。 私も主人が現役で働いてるときは家族検診でいろいろ、今は市の特定健診は受けてますが 下がる数値と上がる数値のローテーションはほぼ同じですわ、笑 糖尿病に関しては去年秋の基準値を少し上回ってとこでなんとかしてたらよかったと思うも後の祭り。 改善されて予備軍に戻りました^^; 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月27日18時12分
shokoraさま、こんばんは。 そうなんです、みたらしとあんこふたつずつ、しかも小さめで罪悪感なくいただけました。 足りなかった、笑 あんこもちょっぴりだし年を重ねたらこんなおやつがいいです。 でもケーキ食べたい、米粉のケーキとか探そ(๑´ڡ`๑) 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月27日18時15分
数値は良くわからないけど順調♡ がんばって結果でると嬉しいですよね ケーキよりお団子の方がカロリー低いし美味しそ スマホ見てたら、みかんも糖質多いから注意って！ 美味しいものは糖質多い 笑
2025年12月27日20時28分
seysさま、こんばんは。 まあ年が年なので他にも気になることは多々ありますがいちばんなんとかしなきゃいけないことが順調で喜んでおります。 なるほどなお言葉心に刻んでおきますm(_ _)m そして物理学者である寺田寅彦氏の言葉 「健康な人には病気になる心配があるが、病人には回復するという楽しみがある」これもなるほどと(^^) 抹茶人気ありますよね、ここはお茶は ほうじ茶 煎茶 抹茶 から選べました。 団子は小さめで素朴な味わいでした(^^) 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月27日22時09分
おおねここねこ2さま、こんばんは。 ケーキも米粉ケーキ、グルテンフリーとか糖質カットのものも出てるので一概には言えないですがこの串だんごはちっちゃかったのでまず大丈夫だと思いました。 特に食べるつもりはなかったのですが美術館側からお庭を撮ろうと入ってみたらスタッフさんから「お団子ですか？」と声をかけられ導かれるように^^; 安心していただきました♪ 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月27日22時15分
TAIYOHさま、こんばんは。 ケーキは一切やめましたとは言えませんがクリスマスケーキを食べなかったのでとりあえずお団子で代用です(๑´ڡ`๑) あんこが乗っているほうはみたらしでなく素焼きでした。 あんこ乗せるのが大阪風なのかな、よく見かけます、ところ変わればなんとやらですね(^^) 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月27日22時19分
まりくまさま、こんばんは。 その数値の下がり方も一気に下がるとかえって色んな症状ダメージ受けやすいらしく段階的に落とせたのが良かったらしいです。 結果が出たらまた頑張ろうと意欲が湧いてきます♪ そう、みかんはじめ果物類も糖質多いんですよね。 いま、みかん食べたところです^^; 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月27日22時23分
こんばんは！ お元気なのが何よりです。^o^ 私も表向きには写真を撮るためという名分がありますけど、誰でも美味しいもんが好きですよね。 何処でも名高い観光地には必ず美味しい名物がありますから困りますね。^^; HbA1cが順調になったことは本当にご立派なことだと思います。
2025年12月27日22時27分
♪tomo♪さま、こんばんは。 最初はすごく頑張ったけど退院後はすこしペース落として頑張ってます。 辛くなっては続かない、続かないと意味がないと思っていろいろ工夫しながら自分で「今日はこれでヨシ」とか言いながら(*^^*) 久々のお抹茶とお団子、生き返りました、笑 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月27日22時28分
tuvain73さま、こんばんは。 自己責任、自制心なく食べたいだけ食べてましたからね。 元気に写真撮りに行ってはランチだスイーツだと本当の目的地はどっちだったのでしょう、笑 tuvain73さんも行きたいところにどんな美味しいものがあるか楽しみにされてますよね(*^^*) 食べ過ぎなければよいのです、そこでしか食べられないものがあるし♪ 私はそれ以外にお供えにいただいたお菓子にしょっちゅう手が出てましたから。 糖尿病発覚以来みな気を使ってくれてお供えは海苔やお茶やダシにしてくださって助かります^^; HbA1cはまだ基準ないではありませんが次回は基準内を目指しています(^^) 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月27日22時44分
頑張った甲斐があって順調に推移しているみたいですね。 抹茶とお団子で自分にご褒美、また頑張ろうという気持ちなれて良いと思います。 HbA1cは、私も気になるのでお医者さんにチェックされてます。 6.4から6.2に下がって頑張りましたねと言われ、最近飲む機会が多く、やめられない 晩酌、かなり後ろめたさを感じながら、「頑張りました。」と私は嘘つきです。
2025年12月28日01時50分
おはようございます。 クリスマスケーキの変わりにご褒美のお茶と団子ですね(^^) なんともグレードが高そうなお茶と団子ですねーー。 仰るように「次回は３月、その間に２-３回」はケーキ楽しんで下さいー、って私なんかが言えた事ではないですが、、やることやっていれば、、無理な禁欲は不要ですね！ 宜しくお願い致します。
2025年12月28日07時26分
抹茶とお団子、美味しそうですね。 数値も改善されて何よりです。(^^)/ 先日、家で買ってきてたクリスマスケーキが、 神戸の有名菓子店の物だったので、 思わず平らげてしまいました。 罪悪感を一瞬にして、封じ込めることが出来るようになったみたいです。(-_-;)
2025年12月28日10時14分
すっごく糖尿病のコントロール良くなったんですね。 お薬だけじゃなく、運動療法や食事療法もすっごく頑張られたんですね。 お抹茶 いいお色で美味しそう。。 そういえば、お抹茶が最近品薄で、とっても値上がりしてるとか。なんか、誰のせいでこんな？なんて思う最近の世の中ですね。
2025年12月28日13時15分
うめ太郎さま、こんばんは。 まああまり「頑張ってるんだ〜」感はないんですけどね、以前の自分と人が変わったみたいに苦にならずやっています(^^) 来年早々の主人の受診日はいっしょに歩いてここてわふたりで食べようと思います♪ 罪悪感なく食べられるおやつ☆ うめ太郎さんもHbA1cチェックされてるんですね。 最近飲む機会が多くても平均値らしいから二三ヶ月のスパンでは良いのでは？ 忘年会、新年会シーズンは仕方ないですよ(^^)v 「頑張りました。」が嘘じゃなくなるように頑張りましょう、笑 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月28日19時57分
TU旭区さま、こんばんは。 クリスマスケーキの代わりというか食べてなかったからたまたま出会ったお団子で代用です(๑´ڡ`๑) お抹茶は立礼式ですがちゃんと点ててくださるし500円はお得ですよね。 美術館に入らなくてもエントランスに「あみじま茶屋」があります。 1.5ヶ月に一度ぐらいならケーキ楽しメルかなと思うだけでも嬉しくなりました♪ 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月28日20時10分
エミリーさま、こんばんは。 抹茶とお団子、ひとりで食べてずるいと主人に言われたから年明けの受診日にまた食べます(๑´ڡ`๑) 自分にしては別人みたいな生活習慣になったから改善されてる自身ありましたがこれ以上できないから次はどうかなと少し心配^^; エミリーさんはアルコール類も和菓子洋菓子もお好きなんですよね(^^) 罪悪感を一瞬にして封じ込める技をお持ちなんて素晴らしいです♪ たまになら問題ないと思いますよ。 私もその技を活用させていただきます＼(^o^)／ 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月28日20時52分
LIZALIZAさま、こんばんは。 それがそんなにすごくは頑張ってないのですよ。 食生活工夫したりしてるし運動もしてるんだけど自分が辛くなるようなことはしてないので楽しくやってます♪ でも病気発覚前の生活とはかなり違ってます、いろいろ意識しながら楽しくがモットー(^^)v これからも見守ってください(*ﾉω・*)ﾃﾍ お抹茶、そんなに品薄で値上がりしてるんですね。 なんででしょうね？ ならばこの500円かなりオトク！また行こう、笑 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月28日20時57分
努力の甲斐あって体調も少しずつ良くなってきている ようですね。 セーブしながらでも甘い物も食べられるようになられているようで良かった。 ご主人の事も大変でしょうけど二人で頑張って下さいね。 来年も元気な状態でこのサイトでまたお会いしましょう。 良いお正月をお迎えください。
2025年12月28日23時03分
野良なおさま、こんにちは。 びっくりするほどの努力でもないのですが生活習慣はガラリと変わりました。 変えられると思ってなかったから自分がびっくりしています。 足の神経障害は少し残っているみたいですがたくさん歩いても攣らないので助かります。 主人とはお互いにサポートし合っています、楽しくやっていきます♪ 来年もまたよろしくお願いいたします。 どうぞよいお年をお迎えくださいませ。 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月29日12時56分
MONØEYESさま、こんにちは。 私も〜、抹茶も抹茶系のスイーツも大好きです！ 秋には栗系と悩むんですけど^^; リハビリ、運動、やっている方が気持ちいいです♪ 運動大嫌いだったのに人間が変わりました。 こんな年齢から変わることもあるのですね！ 来年は年女、さらに頑張ります☆見守ってくださいね(^^) どうぞよいお年をお迎えくださいませ。 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年12月29日13時03分
順調に良くなられているのですね。 私も嬉しいです。 なんておいしそうなお団子とお抹茶！ 朝食前なのに、おやつが食べたくなりました。 今年は＊kayo＊さんと交流させていただいて、また素敵なお写真をたくさん見せていただいて楽しかったです。 来年もどうぞよろしくお願いいたします。 良いお年をお迎えくださいね(*^_^*)
2025年12月30日06時43分
primrose-さま、こんばんは。 まだ正常値にはなってませんが行くたびに良くなっています。 いっしょに喜んでいただきありがとうございます(^^) この日はかなり気が軽くなり何度か横目でやり過ごしていたお団子とお抹茶、心置きなくいただきました(๑´ڡ`๑) 年末の用事で疲れたり予定もないだらだらお正月に気が緩みそうです^^; メリハリつけながら頑張ります♪ いくつになっても子供みたいな私と優しくお付き合いいただき感謝しています。 primrose-さんの優しく温かいコメントが嬉しかったです(*^^*) 来年もよろしくお願いいたします。 嬉しいコメントありがとうございました。 どうぞよいお年をお迎えくださいませ(^^)
2025年12月30日20時13分
こんにちは 今年一年いろんなことがありましたね。 どんなことも逞しく乗り越えていく*kayo*さんには いつも元気をいただいています。 何に対しても一生懸命・・・本当に頭が下がります。 数値も大分下がったとのこと良かったですね(^^)/ 今年も楽しくお付き合い頂きありがとうございました。 来年もどうぞよろしくお願いいたします(*'▽') 良いお年をお迎えください。
2025年12月31日14時26分
楓花さま、こんにちは。 ほんとうに目まぐるしくいろんなことがありました。 でも全ては自分の糧になるとは思っています、経験値は多いほうがよいとか、まあ良くなったから言えることです、笑 来年は年女、穏やかに過ごしたいけどどうなるやら？ こんな私から元気をもらっていただ蹴るなんて幸せなことだと感謝しています。 そして最後までやらかす人でした、昨日年内最後の筋トレを終え階段を降りながら 「筋トレしたから体も軽くなった♪ あっ、ショルダーバッグが無い！」 はい、バッグを忘れてきました^^; すぐに気づいて良かったです！笑い納め 今年も仲良くしていただきありがとうございました(*^^*) 来年もよろしくお願いいたします。 どうぞよいお年をお迎えくださいませ。
2025年12月31日16時33分
こんばんは、*kayo*さん。 今年も余すところ僅かとなってしまいました(^_^;) 今年も多くのお褒めのコメントをいただきありがとうございました。 どうぞ良いお年をお迎えくださいm(_ _)m
2025年12月31日22時12分
ex-ICHIROさま、こんばんは。 今年も一年間仲良くお付き合いいただきありがとうございました。 拙作もいつも見ていただき感謝しています。 来年もまたよろしくお願いいたします。 どうぞよいお年をお迎えくださいませ(^^)
2025年12月31日22時20分
こんばんは 今年一年ありがとうございました(^o^) 沢山のコメントを頂き感謝してます 来年も宜しくお願いいたします 良いお年をお迎え下さい(*^_^*)
2025年12月31日22時23分
チ ャ ビ ィさま、こんばんは。 年越し蕎麦をすでに食べ終えて 紅白でSixTONES観て いまは有料のカウントダウンコンサートでSixTONES待ち(*ﾉω・*)ﾃﾍ そんな年越しです、精神年齢超低い私ですが来年もよろしくお願いいたします。 どうぞよいお年をお迎えくださいませ(^_-)-☆
2025年12月31日22時52分
写真すみません！ 時短のために一度にたくさん非公開でＵＰしておいたものを、順番に公開にきりかえているかでしょうか・・ 本年もどうぞよろしくお願いいたします。
2026年01月02日13時59分
seysさま、こんばんは。 そうなんですね〜、最近お忙しくて行かれてないのかなと思ってたらたくさん投稿されててびっくりしたのでした^^; タイムラグのせいですね、また見落としがあればすみません。 お知らせいただきありがとうございました。 こちらこそ今年もよろしくお願いいたします。
2026年01月02日21時15分
虹色&台風
Ban2
ｺﾝﾄﾞﾘｱ 水戸
シロエビ
ブラックオパール
基線長
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熟したカメラじょし
*kayo*
悪くはなってないだろうと思いつつもドキドキしながら診察室へ 順調ですよ HbA1cは6.4になってます 8月に11.6もあったHbA1cは段階的に下がり6.4、去年11月の特定検診時とほぼ同じ数値になりました☆ よく頑張った私、ウォーキングも筋トレも続け食生活にも辛くらない程度に工夫し気を配っています。 先生はとてもとても優しく私の話はしっかり聞いてくださるしささいな質問にもきちんと答えてくれてほかの症状のことも常に気にかけてくださってます。 引き続き診てくださるそうで「教育入院したい」と専門医に委ねて大正解だったなと思っています。 「食べたいときは食べたらいいですよ」に即反応して帰りにちゃっかり食べているのが私らしい(*ﾉωﾉ) もちろんこのままダラダラは食べませんからご安心ください。
2025年12月27日00時04分