*kayo*
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晴れやかに秋の花
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人と写真をつなぐ場所
秋の乙女たちが華やかに集うステキな日☆ 今日は退院後初めての検診日でした、結果は。。。
キリっとした綺麗なピンクのコスモス作品ですね。 自宅のコスモスは粗終わりましたが、私も初めて今日植物園のコスモスを少しだけ撮りました。 頑張られた甲斐あってHbA1c数値が下がって、超高過ぎた数値が私と同じ７台に成りましたね。 私も*kayo*さんを見習って、より下がって６台に成らないかな～(^^ゞ 余り歩き過ぎると腰に来る時が有るので、程々が良いと思いますね。 私は１万歩迄なら大丈夫ですが、それを超えると腰や股関節に来るようです(^^ゞ
2025年11月05日01時20分
おはようございます、*kayo*さん。 乙女たちの素敵な集い…コスモスといえばこのピンクですよね^_−☆ HbA1cの数値も確実に下がってい良かったですね(=^ェ^=) 椎間板ヘルニアの手術経験者から言わせてもらうと足の痺れが出たらすぐに医者へ行ったほうがいいですよ(^_^;) 私の場合は足の痺れ→何かに捕まらないと立ち上がれない→激痛で足が全く動かせなくなり救急搬送→手術となりました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ あの激痛は二度と経験したくないです(笑)
2025年11月05日05時19分
おはようございます 秋桜の季節ですね このピンクが好きです HbA1c6.5%以下が正常値と言われているようですが11.6から2カ月足らずで7.8とは！ ものすごい努力だと思います あと少しです！！！
2025年11月05日05時27分
まだコスモス咲いているんですね。 淀川河川敷にも毎年咲いていますが、今年は 今迄で一番出来が悪いのではないかと思うくらい 少なく写そうという気が起こりません。 暑さのせいなのかなあ。 検診の結果努力の甲斐あって少しずつ良くなってきましたね。 まだ安心はできないかも知れませんが期待が持てますね。 いずれはスイーツ解禁の日がやって来るかも。 私も腰痛持ちで毎週マッサージに通っていますが、なかなか 良くなってくれません。 お互い頑張りましょう。
2025年11月05日09時51分
Ｒ３８０さま、こんにちは。 コスモスはどこリ切り取ろうにも団体さんでしたが新しいレンズのぼけでうるさくない感じに撮れたかなあと思ったりしています。 ご自宅のコスモスはもう終盤ですか、鶴見緑地は植え付けが遅かったのか満開でしたがコキアはもう褪せていました。 HbA1c数値着実に段階的に下がってて次回診察日には6台になってる気がします。 Ｒ３８０さんもいま7台なんですね、12月には共に6台を目指しましょう！ 私は去年11月の特定健診時は6.3でした。 そこで危機感持っていれば… はい、たぶん歩きすぎて腰と骨盤痛めたがするのでやめずにほどほどにしたいと思います。 過ぎたるは及ばざるが如し、ですね(*^^*) 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年11月05日14時18分
♪淡紅の秋桜が秋の日の 何気ない陽溜りに揺れている びっくりするような HbA1c の数値が おどろくほど下がってきて *kayo*さんの頑張りようが如実に表れて好いですね…♪
2025年11月05日14時38分
微笑んでいるような華やかなコスモス、素敵ですね。 背景の姉妹たちもとてもかわいらしいです。 こういう風に撮れたらと憧れます(*^-^*) 頑張った甲斐があってHbA1cがグングン下がってきましたね。 私はどこへ行くのでも（すぐ近くに行くのも）ついつい自転車に乗ってしまいます。 *kayo*さんを見習ってもう少し歩かなくてはと思いました。
2025年11月05日15時21分
こんばんは！ コスモスが今一番美しい時ですね。 風になびいているのがちょっとロマンティック～♪ 努力の成果が上がっていますね。 頑張っていらっしゃるご様子に感動しています。 焦らずにこれからも・・・ね。 応援しています。
2025年11月05日19時04分
ex-ICHIROさま、こんばんは。 まさに秋の乙女、コスモスを見てるとロマンチックな気分になります(*^^*) 賑やかに撮りましたが新しいレンズのぼけが綺麗でうるさくならなかったかなと思っています。 HbA1cの数値は去年11月の検診では6.3だったから今年中にはそこを目指しています。 私の椎間板はヘルニアではないけど間隔が狭くなってるらしく伸ばしています。 すでに整形外科に行ってるから大丈夫と思いますが足の痺れ覚えておきますm(_ _)m 救急搬送からの手術とは大変な思いをされましたね、ほんと二度と経験したくないですね。 今はジムも行っておられるしもうならないですよ(^^)v 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年11月05日19時15分
チ ャ ビ ィさま、こんばんは。 コスモス撮影には間に合いました♪ このピンクはコスモスと聞いてすぐイメージする色です♡ 品種がたくさんあるところにも行きたかったのですがなかなか奈良までは行けなくて。 馴染みの公園ですが品種名は分からずとも一面満開で楽しませてもらえました(*^^*) HbA1c去年11月は6.3、私に何が起こったのか？ 急にスイーツが増えたのではないのですが積み重ね？^^; ここまで下がったのはやはり教育入院のおかげ、先生や病院の皆さんにとても感謝しています。 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年11月05日19時21分
コズミノ虫眼鏡☆彡さま、こんばんは。 赤、白、ピンクとそれはそれはたくさん咲き乱れていましたが乙女ピンクのチームを切り取ってみました(*^^*) 心も乙女になったような…なってないかな、笑 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年11月05日19時24分
shokoraさま、こんばんは。 歩くのはしんでいと言ってた自分が別人になり歩くのが楽しくてしかたないのです。 気候も良くなりましたからね、夏の暑さのなかでは続けられなかったと思います。 電動アシストくんが寂しがってるのでまた目的地まで乗ってそれから歩こうかな(^^) 乙女ピンクのコスモスをアイドルグループみたいに(*^^*) 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年11月05日19時28分
おおねここねこ2さま、こんばんは。 もうどこをどう撮ったら良いかわからないぐらい咲いていました。 乙女色コスモスを奥行き感を出して撮ってみました(*^^*) お花を見ていると「ここよ、ここ」とお花たちが手招きしてくれました♪ 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年11月05日22時56分
野良なおさま、こんばんは。 淀川河川敷のコスモスは野生のものなのでしょうか？ 鶴見緑地公園は植え付けが遅かったのではないでしょうか、今が満開今が見頃でした。 撮影意欲をなくすほどだったねですか、残念でしたね。 糖尿病は順調に数値が下がりあと一息、ここで油断しちゃいけないのに今月法事が2回に友人ランチ2回、従姉妹会と会食機会が多く悩ましいです^^; いちおうしょっちゅうじゃなければスイーツ解禁になったのですが。 腰痛マッサージにはずっと通ってましたが整形外科変えたら腰伸ばしの装置がありこれが気持ちいいんです。 ウォーキング、筋トレ、腰伸ばしで頑張ります(^^) 野良なおさんも良くなりますように。 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年11月05日23時07分
こんばんは コスモス優しい感じに取れてますね。 まだコスモス撮れてないので何とか撮りに行きたいけどまにあうかな。 HbA1c数値大分下がったのですね…良かったです。 頑張ったご褒美ですね。 先生もびっくりされたんじゃないですか？(^^)
2025年11月05日23時39分
LUPIN-3さま、こんはんは。 そう、コスモスと言えば必ず口ずさむ名曲ですよね〜、きっとコスモスを眺めながら口ずさんでる人がたくさんいるでしょうね(*^^*) 狩人ねコスモス街道も懐かしいです♪ いや〜、あの数値はほんとにびっくりしましたねえ←他人事、笑 当時は最悪を想像したり、最悪が起こることを思えば頑張れました(^^)v 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年11月05日23時49分
primrose-さま、こんにちは。 仲良し姉妹のコスモスたちがみんなで笑顔を浮かべながら楽しくおしゃべりしていましたよ(*^^*) ひとりっ子の私ですが今月従姉妹会があるの、最年少でももう50歳だけどこんな感じに盛り上がるといいな♪ そうなの、ウォーキングに目覚めたおかげで電動アシストくんの出番がなくなり寂しがっています、笑 今まで自転車で行ってたところどこでも歩いていけます♪ ここに止めていいかなとか考えなくていいし(^^) 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年11月06日13時05分
cotocottonさま、こんにちは。 こちらのほうでももう終盤のとこも多いようですが苗の植え付けが遅かったのか鶴見緑地は満開でした。 そうなの風に揺れる姿もロマンチックに感じましたよ〜(*^^*) 努力の成果が上がるとモチベーションも上りますね！ しかし昨日の筋トレ教室での測定はウエスト周りは減ってたけど体重はあまり変わらずで筋肉の重み？少し締まったのかなとは思います♪ 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年11月06日13時10分
TAIYOHさま、こんにちは。 はい、鶴見緑地ではまさに今がコスモス真っ盛りで可愛い乙女たちが乱舞しております♡ ほぼ終わりかけのところが多いようですが苗の植え付けが遅かったのかなと思っています。 おかげで私も間に合いました♪ 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年11月06日13時12分
楓花さま、こんにちは。 たぶん今年は最初で最後のコスモス撮影、ふんわりと撮りたくて優しい乙女たちを、見つけました♪ そろそろどこも終わりかけらしいからお早めにお出かけくださいね(*^^*) HbA1c数値、徐々に下がってきました。 去年の11月レベルまであと少し、次は12月末なのでそこでクリアしたいけど今月来月は法事やランチや忘年会が続きクリスマスと誘惑がたくさん待ち受けているの^^; 先生は冷静だった、頑張れる患者さん沢山いるのかな？(^^) 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年11月06日17時09分
MONØEYESさま、こんにちは。 順調なんですけど〜ここから次の受診日である12月末までに法事2回、従姉妹会、友人とランチざっと4回、従兄弟たちと1泊旅行と目白押し、みんなが食べる中でどこまで耐えられるか？ 修行じゃ、笑 極力努力して楽しいフォトライフを過ごしたいものです(^^) 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年11月06日17時15分
freudeさま、こんばんは。 薬、食事管理、筋トレ、ウォーキングなど効果が上がってるようです。 お茶は粉末の桑の葉茶を飲んでいます。 いいと言われることはいろいろお試し中です。 なんとか今年のコスモスに間に合い乙女たちの姿も撮れました(^^) 青空とのコラボはできなかったけど夢の世界を楽しめました♪ 嬉しいコメントありがとうございました。
2025年11月06日22時05分
うめ太郎
bluekitty
tuvain73
freude
☆Kamezoo☆
sikupie
terapo
だいすきマウス
*kayo*
病気がわかったときのHbA1cはなんと11.6もありました、恥 分かった日から食生活の見直し節制と運動・筋トレを開始し２週間後お盆明けの数値は10.8 そこから約２週間後の入院時は9.6 入院後約1カ月退院後約2週間の本日7.8でした まだ基準値よりはうんと高いけどたまにスイーツしても良いと♪ もちろん日常の間食はしませんが人との外食時少しのスイーツならいいかなと思えたり、いやいや気を引き締めなくてはと思ったり(^^; 帰りに調剤薬局で薬を受け取ったとき目の前にあった 日本調剤 管理栄養士監修 低糖質ミックスナッツ、ハニースイートを買って帰りました、笑 まだ糖尿病以外の問題もいくつかあるのでしばらく通院はあるのですがこれだけいろんな検査を受けるのは初めてかも 不安材料はひとつずつ取り除ていけたらいいかなと思っています 腰痛など整形外科症状も病院を変え椎間板が狭くなっているから腰伸ばしをしてもらっています もちろん筋トレも続けますし、今日は病院から帰りは40分歩いて帰りました♪
2025年11月05日00時53分