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ミズキ食堂が開店して休息と雨を挟んで数日後です。 同じ公園に行けば良さそうなものを他の鳥を求めて他所に出かける捻くれ者。。。 農耕地に隣接する公園に行き外の農耕地を歩き回りました。 その歩数は公園の外だけで1万歩。その間目指すノビはおろか成果0です。 自分に呆れて栗撮ってみましたw 自由人になり堕落した生活で過去最高体重を更新してしまった為、只今肉体改造中! ケーキやスナック菓子が夢に出てきそうですが少しずつ己を取り戻しております。
自分のガタイでこれ以上太ると既製品着れない事態になるので、 それは避けたかったですw 1週間で簡単に2kg落ちました。 どれだけ不摂生だったんだよ! って感じですね。。。
2025年10月17日19時23分
アハハ。お気持ち痛く分かります(笑) 夢にまで出てきては、やりすぎですね(笑) 殿方でも、ダイエットは辛いものなのですね(^O^)/ 陰ながら、応援しています! 頑張って!
2025年10月18日15時43分
厄介な事に「ダイエット」と言うのが恥ずかしい性分で肉体改造と表していますw 食事は軽く脂質を抑える程度で、間食を止め飲み物から糖分を除外してます。 あとは毎日ワークアウトです。あと3kgは絞りたいので頑張ります。
2025年10月18日15時59分
鳥想
省みるのは偉いねぇ。。。 鳥撮り始めた頃はいっぱい鳥いたのにねぇ どうなっちゃうのかな~^^;;
2025年10月17日19時11分