固まる こわばる 痛みの違い。 自分にとってはなんとも微妙な言い回しで、足の関節が固まると捉える。 なのでややこしい事になる。 布団から出ることも困難、二階から降りることも困難。 「何処か悪いのか？」と重たい体でストレッチを1週間。屈伸ってこんなにきつかったのか？ ようやく寒気や汗が出るようになり熱中症と気が付く。 治るとその時の症状は忘れがちでありますが「冷房の効いた部屋で休む。」だけは覚えておこうと思うのです。

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