川沿いの道を散歩していたら、スマホ片手の女性に抜かれて遥か先を歩いている。 歩く事が遅くなった、自宅の階段の昇り降り、立つしゃがむ等、何処かぎこちなくなってきて ネットで検索。 おそらく膝裏、太ももの裏が固まっているようで、屈伸、前屈を繰り返すとほぼ違和感なく元に戻りました。 「やることが増えたな」と思うのです。

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