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真夏日・・・
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人と写真をつなぐ場所
暑中お見舞い申し上げます・・・。 猛暑の毎日にまいりました。 全くのスランプに落ち込んでしまいました。 しばらくお休み状態と失礼しています ご容赦ください (-_-;)
*kayo* さんへ 私のこむらがえりは特に夏場の朝方に寝ていておきました・・・。 5～6年も以前のこと 薬店の店先に「こむらがえりの人相談ください」 と在りましたので直ぐに飲み始めました。 どれくらいで効果が出たのかは覚えが無いですが効き目が在ることは 半年も一年もはかかっていません。 色々種類が在るようですが 成分としてはビール酵母400ｍｇ カルシウム 600ｍｇ マグネシウム300ｍｇ 亜鉛7.5ｍｇ セレン50μｇ のものです。 一日の摂取目安は21粒で 800粒入りのタイプです。 今でも毎日 朝 昼 夕食後に5粒づつ飲んでいます。 価格は 3450円のものです。 効果が表れるよう祈ります (^-^)
2025年08月05日15時21分
こんばんは。 今日から飲み始めています。 教えていただきありがとうございました。 足首に巻く 脚ツランベルト も買いました(^^) きっと大丈夫と信じて♪ 涼しくなるまでゆっくり休養なさってくださいね(*^^*)
2025年08月07日20時27分
はしびろこう
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K's
ｺﾝﾄﾞﾘｱ 水戸
遊 鈴〜apple
audi
*kayo*
existさま、こんにちは。 いただいたコメントのコピペになりますが お休み中に気づいていただき情報ありがとうございます。 以前はよくこむら返りになられてたのですね！ そのサプリはどれぐらい飲まれたら効果が現れましたか、また今も飲み続けておられますか？ 実は私もネットで色々調べてカルシウムとマグネシウムのサプリを飲み始めています。(まだ4日^^;) ご紹介くださったのは製薬会社のもので他のサプリも入り良さそうですね。 さっそく飲んでみたいと注文しました。 有益な情報感謝です、もう藁にもすがる思いですm(_ _)m 猛暑堪えますね、existさんもどうかご自愛くださいませ。
2025年08月05日14時11分