De.204
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今日のサラダ作りました...
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人と写真をつなぐ場所
昼寝して起きたら両親が不在... またパチンコかな（笑） 先日、コメントで話したサラダチキン と温野菜＆ゆで卵をチョイチョイっとｗ
取り合えず、一週間分作って冷凍してクール便で送ってください( *´艸｀) 前回の写真で作る工程をレスしていましたが、私が唐揚げを作る工程もそんな感じですよ でもそれから先の工程は私的には面倒かな～＾＾； というか私も最近、ささみとキャベツとモヤシと卵しか食べていないような～ でも痩せない・・・というか痩せるために食べていないからか・・・というかお酒が痩せない原因だと分かっているが・・・煙草辞めたからいいでしょ・・・という感じｗ
2025年06月11日20時50分
＞borotto59さん こんばんはヾ(≧▽≦)ﾉ これね！クールでね（笑）絶対送料の方が高いじゃん あははｗ そそ！唐揚げにすると最高ですよね...専門店なんかは普通にやってる そうですねｗ ささみ派ですか？ 僕はボリュームが欲しいのでむね肉かな？？ 最近は キャベツも安いし大量に食べてます（笑） 卵はお高いから少しかな？ なんせ揚げ物と油の多いお肉は禁止なので変な胸やけは無くなったのですが 時にパンチの効いたラーメンとか無性に食べたくなります(;´Д`A ``` あーーー 禁煙直後は体重は少し増えますからね それもあるのかな？？ 「麦酒」をやめて「焼酎」オンリーにしたら随分痩せるらしいですね！ って糖尿病あるあるなのですが（笑） タバコは人生どうでもよくなると また吸い始めたりする事があるので（自分）要注意であります(｀･ω･´)ゞ もうすぐアメスピが無くなるので寂しいなぁ～っと思ったり買いに行くのも 面倒だし高いしで嬉しかったりで...どっちやねん！って感じで入院強制禁煙 は微妙だったりしますね（汗） ※入院日は17日に決定する予定ですが病室とオペの状況次第です（謎）
2025年06月11日21時44分
こんばんは☆彡.。 サラダチキンのレシピ✨ 詳しい説明ありがとです～ ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ 来週にでも早速作ってみまーすd(˙꒳˙* ) ちなみにバジルで作ろうかな… 温野菜もいいですね～ ヘルシーな食事が続くと 焼肉とかコテコテ中華とか 食べたくなるかも(^^;;ｱﾊ 入院日決定したら教えてくださいね 色々と良い方向になりますように…ꕤ୭*
2025年06月11日22時27分
こんにちは。 このひと手間が、神ですね〜 温野菜だって、面倒に思う時がある自分。 わたし、反省しました。。。 デニーちゃん、ご自身としっかり向き合っていて。 一朝一夕に出来る事ではないですよね。スゴイ！ 私も、良い方向になるように、願ってます！
2025年06月12日16時00分
＞ｍｏｎｅさん こんちはヾ(≧▽≦)ﾉ あはは（笑）レシピ見てくれたんですね＾＾ 市販品より美味しく出来るしコストも1/3位にはなるので しばらくは「やみつき」になる事間違いなしです(#^^#) 是非に... そうなんですよね...コテコテが(;´Д`A ``` 多分、食べたら胸やけして辛いのでしょうが大盛ご飯のカルビ丼 とか食べたいっす（笑） 入院は病院と今の血糖値次第なので先生の判断なのですが24日には 大体決まると思います...２週間～３週間の入院なので今の内に写真 撮って病室からアップしたいとは思ってますが（汗）なかなか「写欲」 がね...今は難しいかな？？ また決まればスッキリすると思うので 運動がてらスナップしに行きたいと思います(｀･ω･´)ゞ
2025年06月12日17時46分
＞パンちゃん こんばんはヾ(≧▽≦)ﾉ 料理はね既婚時代は専業主夫みたいな感じだったので何でも作れるのですが 拘る性格なので色々試しちゃいます（笑） 料理動画とかも好きで良く見て ますよ♪ でも働いてる時は５人分の弁当から洗濯物まで大変でしたm(__)m そう思うと今は時間があるし自分と両親の分を少々作るだけなので楽勝です！ 体調管理はもうねパニック障害と糖尿病は25歳位に発症し長い付き合いで 今更って感じではあるのですが（汗） これを機に体調管理と体も良くなれば 明日も明るく見えると思うので頑張りたく思います(｀･ω･´)ゞ ※本人は決めてしまえば至ってお気楽なものでして...入院生活も楽しめれ それはそれで良いかな？って思っていますｗ タブレット持っていくので 弄れる状態なら在庫アップとかして生存報告したいと思います。
2025年06月12日17時59分
パンケーキ
pyhä
♪tomo♪
花遊✿mone
borotto60
De.204
どうせなら盛ったやつ撮れよって話しですがｗ チキンの粗熱とってる最中なのでm(__)m 左がバジルで右が黒コショウ仕上げになります これで４日は安泰だ！ 僕の貴重なたんぱく源です（笑） お米は食べずに茹でた大豆を茶碗一杯食べたら 僕の晩御飯は終わりっす(#^^#) 大豆もタンパク質か！？ うーん ヘルシー♪ ジャガイモとニンジンの糖質は許してね...脱グルテンとか 絶対無理だしアスリートって凄いね！ ※サラダは二人分です...親父は食べないので(;´Д`A ```
2025年06月11日18時23分