下りは豊富な雪を利用して山スキーで下山・・・ 登行する際には、登高シールを取り付けビンディングを歩行・登高モードにして、かかとをフリーにして登ります。滑降モードでは、かかとと板をしっかりと固定することで、アルペンスキーの滑降技術で山岳を滑り降りします。他にテレマークスタイルというかかとが固定されず、下りはスキー板を左右を前後にずらすテレマークスタイルで下ります。渋温泉から草津温泉まで行ったことあります。

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