府中街道沿いの「KFC」に立つサンダースおじさん。 沿道の並木の黄葉がピークです。 ちなみに今日の歩数は自宅と生田緑地の往復で、17200歩、12km。ここ10年では、自宅から東京・吉祥寺の井の頭公園まで歩いた記録に次ぐかも。 でも枡形山に上る階段では往生しました。せいぜい100段＋150段なのに、ゴール直前で太腿が上がらなくなりました。 「平地を毎日歩いても意味がない。階段か坂道を歩いて足の筋肉を鍛えなければ健康に効果はない」と喝破した医師の主張が正しいんでしょうか。

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