1回のフォトウォークで1万歩は歩く。 脚の筋肉を鍛えるためにもそれくらい 歩くのがちょうど良い、自分には。

コメント2件

Hill photo

夢中になるあまりスクワットしている事もありますからね、いい運動です。

2024年11月20日14時12分

バンチ

Hillphtoさま コメントありがとうございます。 スクワットは自分にはキツいです。 たまにやりますが・・・

2024年11月20日16時51分

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