スポーツの日（１０月１４日）の３日前　１１日は東京の気温　最高25.4度　最低15.7度　まさに秋たけなわの気候でした見回しても「馬」等はいるわけもなく・・・自虐ネタですが決してそれほどでもないですよ　少しお腹回りが気になる程度です(-_-;)

コメント2件

Blue Man

少しお腹回りが気になる程度・・・・・・自分もそう思っているのですが鏡に我が姿を映したくはない。ああ、十代に戻りたい。＾＾；

2024年10月16日15時49分

リストリン

Blue Man　さんコメントありがとうございますお腹回りが気になる　意識はある　食事の量や質を改善しているつもりであるそれでもなかなか改善しない　同年代の知人でなかなかすっきりした体型の人が居ますがこなしている運動量が　やはり違います　新陳代謝は落ちているわけでやはり絶対的運動量が減れば　週一のテニス位ではだめ　ということですね（笑）

2024年10月16日18時30分

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