糖質を減らすためにビールからウィスキーに変更。 ウィスキーは蒸留酒なので糖質はほぼゼロとのことです。 脂質よりも糖質に気を付けた方が良いらしいですよ。 しかし、ハイボールが美味しくて消費が早い。Run out quickly！

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