♪tomo♪
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人と写真をつなぐ場所
くよくよしてる人は過去を生きている人 不安があふれている人は未来を生きている人 いろんなことがあるけれど 今を生きよう モヤモヤすることが仕事でもここでもあって でも昨日ひさしぶりにヨガにいって 体伸ばして ヨガの先生から この言葉をもらって 明日もがんばろーと ᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ٩(´ᵕ｀๑)و＊ いつもみて頂きありがとうございます
ヨガ、とてもいいですね。かみさんと通って、隅っこでやってたことがありましたがコロナ禍で退会、それっきりです。あれは心身にとてもいいですね。また行きたいけど女性が多いので、ちょっと行きづらいです。
2024年06月04日23時06分
(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏｯ♡♡ ヨガいいね～\(*ˊᗜˋ*)/ わたしもやってみたいと思いつつ… とりあえずウォーキングしよう!! (((((*´･ω･)ﾄｺﾄｺ 今を生きる 精一杯 今を行きたいな⋆* 明日も(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆
2024年06月04日23時07分
人って案外「今」を意識するのって難しいんですよね、すぐ過去や未来のことを考えてしまって疲れてしまう。 その点ヨガや瞑想って呼吸や体の中心など「今」を意識することをとても促してくれて、それが結果的にアタマのリセットにもなるんですもんね。私もヨガ好きです。最近サボってるけど^^; 大事なメッセージとともにこのお写真を載せてもらえて、あらためて、うん、そうだよねと思わせてもらえます♡
2024年06月05日01時12分
ヤマボウシなのね( ´ ▽ ` ) ステキなGreen♡ ココロがほっこり(〃▽〃)ﾎﾟｯ。 tomoちゃん ヨガやってるの？ 私も友達に、誘われたわ。「写真よりヨガにしたら？」って( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ笑笑。 tomoちゃん♪ステキ゜:。* ゜. 趣味が沢山♡ だからキラキラしてるのね。
2024年06月05日02時41分
こんばんは、♪tomo♪さん。 う〜ん、さすがはヨガの先生…ウォーリーアー1のポーズの極意ですね(=^ェ^=) 顔の前に伸ばした手(未来)に引っ張られるわけでもなく後ろに伸ばした手(過去)に引っ張られるわけでもなく中央にある身体(現在)を中心に全てを受け入れなさいと（╹◡╹）♡
2024年06月05日03時28分
ｵﾊﾖｰｺｻﾞｲﾏｽ(*´꒳`ฅﾞ わたしもモヤモヤ～ 呼吸を意識して カラダもココロもやわらかくしておきたいなあ 覗き込んだ可愛いヤマボウシ 素敵フォト～＼(~o~)／
2024年06月05日08時36分
小さなヤマボウシ、一生懸命に咲いていて。。 その健気な姿に「ウルッ」ってなりました^ ^ 我が家の猫ちゃんの主治医曰く。 自然界の動物のほとんどが、過去も未来も無いらしです。 見てるのは、今、この瞬間だけなのだそうです。 人間が不自然なんですね。 私もヨガやってみたいな。心にも良さそう♡ レンズの為に、筋トレしかしてない^ ^
2024年06月05日13時48分
shirokediさん 今の瞬間は今でとまらなくて 浮かんでは消えてゆく思いの積み重ねで 今を大事にって意外に難しいのかもしれないです。 ヨガ毎日してるんですね。 私 体がすごく硬くて、、、 自己流のストレッチしていてもなかなかほぐれません(;^_^A
2024年06月05日21時20分
ジーバツさん ヨガやっていますーって言われるほどやってなくて ヨガは月いちなんです。 なので体がちがちー やっぱりラジオ体操が一番だと思います( *´艸｀)
2024年06月05日21時20分
まりくまちゃん リラックスヨガの時は寝ちゃうときも(*´艸`*) 筋トレえらいなあ。 私は基本運動が苦手だけど このままじゃまずいと 月いちヨガー もっと動かないとダメだよね＾＾ 明日もふぁいとー (人''▽｀)ありがとう☆
2024年06月05日21時22分
yamasansigeさん コロナ渦中で３年間お休みしていて 今年の３月から復活したんです。 レッスンごとに予約するんですけど 男性半分くらいいますよー うちも夫婦で通っています。 女性が多いと気おくれしちゃいますよね
2024年06月05日21時24分
花遊✿moneちゃん (人''▽｀)ありがとう☆ ウオーキングいいね。 歩くのいちばんいいかも。 ヨガはやっているっていうほどやってなくて( ´艸｀) 月いちだけ予約してるんだよー 体硬すぎて マズイ 明日もファイト☆彡 ありがとー(*´艸`*)
2024年06月05日21時25分
ギュスちゃん ランナーだもんね♡ 腹筋とストレッチ続けてるのがえらいなあ。 わたし、股関節のところが硬すぎて ストレッチもしてるけど 体かたすぎー でものびるとスッキリするよね。 グリン 気持ちよかったよ～(∩´∀｀)∩
2024年06月05日21時29分
のの香ちゃん ヨガやってるっていうほどやってないのよ(*´艸`*) 月１回レッスンだし でものびると気持ちいいよー 気持ちもスッキリ☆ つやつやグリンの葉っぱ 色合いも気持ちよかったよ(*´▽｀*) きょうも(人''▽｀)ありがとう☆
2024年06月05日21時34分
雨宿りさん 情報もあふれているし考えることはたくさんあるし 今って意識しないとどんどん心が流れてしまいますよね。 私も月いちヨガなんです。 その時間だけでも今に集中できればいいなあと思って。 心も体もスッキリ時間 いいですよね♪
2024年06月05日21時37分
ka®inちゃん ヤマボウシなの ヤマボウシの花が咲いている場所があって 昼休みについつい見に行っちゃうのよ ヨガは体硬すぎるから始めたんだけど(*´艸`*) 月１レッスンだからね～ キラキラしてないない(´∀｀*)ｳﾌﾌ でもそう言ってもらえて嬉しいー (人''▽｀)ありがとう☆
2024年06月05日21時43分
sikupieさん ヤマボウシ美しくて 咲き始めのころから何度も見に行ってるのです。 皐月のアンカー まだまだバトンをつないでくれそうです。 ありがとうございます。
2024年06月05日21時47分
pyhäちゃん こんばんはー ココロも体もやわらかーくしたいよね。 なんだかモヤモヤした感じがあるけど しっかり呼吸して ほぐしてこう♫ のぞきこんだヤマボウシ かわいかったよ♡ いつもありがとう
2024年06月05日21時49分
パンケーキさん グリンの向こうに咲いてるヤマボウシが いいなあと思って お昼休みにたまに見に行くんですけど そこでいつもリフレッシュしています。 自然界の生きものの今は 生きてるってことですものね。 人はいろんなことを考えすぎちゃうのかもしれないなあと 思ったりして レンズのための筋トレ それがいちばん大事だったりします(´∀｀*)ｳﾌﾌ
2024年06月05日21時54分
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tetsuzan
tanpopoChot
primrose-
うめ太郎
nikkouiwana
すなっぷしゅうた～
音彩
shirokedi
いいね～～♡ 私も 毎日ヨガしてるよ～♪ 私達に ”ある”のは 今だけね…？ 心を込めて 感謝して 精一杯生きたいって思う… できれば 成長したいの 最後まで…
2024年06月04日21時54分