運動不足を嘆くうちの奥さん、どうやら毎朝ラジオ体操を やっているとの事。 子供の頃、夏休みにまじめにラジオ体操に通っていたそうです。 第2が始まるともうすぐ終わるなという合図で、スタンプを押してもらったり 花火をもらったりしたので、今でもラジオ体操は第2が好きなんだそうですｗ 「第2が始まるとね～嬉しいんだぁ～」・・・パブロフの犬か！？

コメント10件

pyhä

おはようございます♡ 我が家も毎朝6時半のラジオ体操を 何年も続けております\(//∇//)\ それでもコロナ禍の数年完全運動不足で体重増w 今年になってまたヨガ&筋トレ再開したら数ヶ月で戻って身体が楽です(〃ω〃) 美しき奥さま振り向いてほしー♡

2024年05月12日09時31分

komaoyo

私も退院後からリハビリ兼ねてNHKアプリらじるらじるで好きな時間にやってます。 真面目に手足の曲げや伸ばしを完全コピーすると汗かきますよ。 散歩の筋肉痛予防やクールダウンにストレッチに重宝しています。

2024年05月12日11時17分

GX400sp

pyhaさん そうでしたか＾＾ かくいう私も運動不足は気になっているところです。 今度かみさんと一緒にやってみます。

2024年05月12日16時02分

GX400sp

kamaoyoさん そうなんですよね、まじにやると結構凄いというのはわかります。 弱った筋肉、固まった腱、怪我でもしないように私も気を付けないといけませんね。

2024年05月12日16時14分

♪tomo♪

うちの母も毎年ラジオ体操やっているそうです。 元気の秘訣。 結構ちゃんとやるときついですよね。 夏に向けてしぼらないと、、水着が着れなくなりそうです(;^_^A

2024年05月12日21時35分

yoshi.s

朝6時半のラジオ体操を続けているのですか。すごい！ 私はラジオ体操ではありませんが、散歩中のエクササイズを続けています。 ５分でも10分でもいいですよね。継続は力なり。

2024年05月12日21時37分

gustave

会社で朝第一が流れるので緩めにやってます（＾ω＾）やらない人もいますが、一度やり始めるとやらないと気持ち悪いですよ〜！

2024年05月12日22時24分

GX400sp

tomoさん 私もね、腹をへこましたいんですけどね・・・

2024年05月13日02時47分

GX400sp

yoshi.sさん 皆さん気を付けて体を動かしているんですね。

2024年05月13日02時48分

GX400sp

gustaveさん 私のいる業界は朝礼があるとまずラジオ体操から始まるんですが いま五十肩がひどくて、随分さぼっているような動きになってしまいますｗ

2024年05月13日02時49分

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