たまたま4071
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生田緑地の枡形山城址に上るルートは比較的楽なコースとかなりキツいコースがいくつかあり、ややキツい戸隠不動堂跡地コースは初めてのチャレンジ。 延々と階段を上っていくと、自分の脚力の衰えを嫌でも自覚せざるを得ません。 何筋というのは分かりませんけど、脚を持ち上げる太腿と大腿骨の付け根の筋肉が、長年の運動不足でホントに衰えてしまったようです。 山頂に着いたときは息も絶え絶えでした。