coraika
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ほんの一瞬だけ太陽が助けてくれた。感謝。
心配いただき、ありがとうございます。 ある男の写真日記さん、結構探検撮影されていますね。 体調はいかがですか? 今の所、思いっきり!歩いてません! が、作業スペースが二階で資材の上げ下げで結構登ったり 降りたり、、、、今iPhoneの歩数計見たら1日4000歩位です。(最低で) 足がだるくなったら、外出する用事作って自転車で3時間ほど、 負荷かけて走ったりします。 時々、腰、くるぶし怪しいーーなあと思うこともあるので 急な方向転換だけは気をつけています。 (ギックリ腰ならぬ、ギックリくるぶしになりかけたことあるので、、、) あと最近、オムロン 体重・体組成計 カラダスキャンを買いましたので 一応数値、眺めています。ややぽっちゃりさんですが、、、 (やすい機種なので、前回値しか記憶しません。) 3月になれば、定期の仕事で、運んで、貼って、切って、梱包して、、、 けっこうぐったりする仕事が入ってくるのでそれまでは、無理しません。 (もうちょっと無理してもええんちゃうとか言われますが)
2023年01月24日21時36分
ある男の写真日記
ニチジャウーに歩いてますか?(笑
2023年01月24日14時07分