写真共有サイトPHOTOHITO人と写真をつなぐ場所

Sr. にっしゃん Sr. にっしゃん ファン登録

今日の昼食---こころ亭風お好み焼き

今日の昼食---こころ亭風お好み焼き

J

    B

    お隣の駅まで散歩して帰りました。 ランチは、こころちゃんのモダン焼きがおいしそうだったので手元の食材で作ってみました。 しらたき塩ゆでフライパンで空焼き。キャベツはいつも入れているのでキャベツはやめて、もやしで増量。干しエビは水少量でレンジでチン。低糖工房の小麦粉ブランのお好み焼き粉20g(糖質1g以下)、卵、とろけるチーズ、水30㏄で混ぜ合わせ。 豚バラ肉2枚をフライパンに敷き、サラダ油大さじ1杯で温めたらその上に置いて弱火で5分、上に豚バラ2枚を載せてひっくり返してまた5分焼いて出来上がり。続く

    コメント9件

    Sr. にっしゃん

    Sr. にっしゃん

    豚バラを下に引いて焼くとひっくり返しやすくなります。 今日はこの写真に青さを振ってお好みソースとマヨネーズでいただきました。スープ付きです。

    2022年12月01日14時32分

    硝子の心

    硝子の心

    あおさじゃないもん 青海苔はケチらない(o^^o) 値上がりに驚いたわ  5gしか入って無いのに

    2022年12月01日14時39分

    頂雅

    頂雅

    ご馳走様です。(*^-^) レシピ付きより完成品が食べたい! 松ぼっくりも素敵だけど、お皿が気になります。

    2022年12月01日14時42分

    Sr. にっしゃん

    Sr. にっしゃん

    硝子の心さん またジイサンができそうなの教えてくださいね! ありがとう。

    2022年12月01日14時49分

    Sr. にっしゃん

    Sr. にっしゃん

    頂雅さん 今日のスープはお店でチャーハンについてくる風を作りました。溶き卵と小ねぎです。 すこしコショウが効きすぎてました。 お皿ですね。お目が高い!いつもはお刺身に使うことが多いかな。丸くて黒い皿はいつも見てもらっているので、丸いものを四角に盛って見ました。

    2022年12月01日14時54分

    yoshi.s

    yoshi.s

    おお、やるなあ。美味しそうです。

    2022年12月01日20時12分

    Hill photo

    Hill photo

    青のりも黒のりも業界は大変なのです・・・

    2022年12月01日21時42分

    Sr. にっしゃん

    Sr. にっしゃん

    yoshi.sさん おいしかったですが、手間が増えると。 初めてでしたせいか約1時間かかりました。

    2022年12月04日06時53分

    Sr. にっしゃん

    Sr. にっしゃん

    Hill photoさん 応援は惜しみませんが、実態は現役に頑張ってもらうだけです。 でも年金のほとんどが天引きされてしまう事態は何とかならないでしょうか。

    2022年12月04日06時58分

    新規登録ログインしてコメントを書き込む

    同じタグが設定されたSr. にっしゃんさんの作品

    • Appendix(付録)
    • 今日の1枚---総武線浅草橋の高架
    • 今日の1枚--我が家のクレマチス
    • モノトーンの研究
    • 本郷キャンパスのイチョウ
    • 今日の1枚--Old Lensのモッコウバラ

    最近お気に入り登録したユーザー

    写真を削除しようとしています。

    本当に写真を削除しますか?

    こちらのレビューを他のユーザーに公開します。

    レビューを公開しますか?
    講評の公開設定については必ずこちらをお読みください。

    コメントを削除しようとしています。

    選択したコメントを削除しますか?

    エラーが発生しました

    エラー内容

    PAGE TOP