ビールヨガも最終盤。 シャバアーサナ(屍のポーズ)でリラックスした後に伸びをして脱力…身体をリセットします。

コメント12件

BLUE NOTE♪

死んだようなポーズ 死ぬのは嫌だがリラックスするならやってみたい・・・w こんな広い空の下で手足を伸ばすのは気持ちがいいだろうなぁ～～^^

2022年08月27日07時19分

fusionzM

こんにちは。 青天井を見ながら思いっきり背伸びは最高っすね(^-^;

2022年08月27日14時57分

HAMAHITO

のびのびですね。 ここだと潮の香りよりも草の匂いが身近に感じそうですね。 もうすぐご馳走のビールタイムですね♪

2022年08月27日17時30分

いかなご

これやると、自分は確実に寝ますね(^^) 山の上でも、頂上でよく寝ます｡ 気持いいでしょうね｡

2022年08月27日18時40分

RUGGER

青空と芝生、気持ちよさそうですねぇ。

2022年08月27日20時20分

ex-ICHIRO

嬉しいお褒めのコメントありがとうございます、BLUE NOTE♪さん。 芝生の香りに潮の香りが感じられリラックス効果満点でした^_−☆ 伸びをしながらの深呼吸…本当に気持ちいいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

2022年08月27日23時29分

ex-ICHIRO

嬉しいお褒めのコメントありがとうございます、fusionzMさん。 屋外でのヨガはとても気持ちがいいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ この最後のリラ尽くすできる時間が大好きです^_−☆

2022年08月28日00時23分

ex-ICHIRO

嬉しいお褒めのコメントありがとうございます、HAMAHITOさん。 おっしゃられる通り潮と芝生の香りを楽しみながら身体を動かした後、残りのビールを流し込みました(=^ェ^=) 気持つのいい1日でした*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

2022年08月28日00時35分

ex-ICHIRO

嬉しいお褒めのコメントありがとうございます、いかなごさん。 私も同じです(笑) シャバアーサナになると必ず寝落ちします…時にはいびきも。・°°・(＞_＜)・°°・。 頂上で寝れるなんてすごいですね^_−☆

2022年08月28日00時46分

ex-ICHIRO

嬉しいお褒めのコメントありがとうございます、RUGGERさん。 はい、気持ちのいい時間を過ごしてきました(=^ェ^=) 都会の外ヨガと違って潮の香りを感じられるのが嬉しいです^_−☆

2022年08月28日00時54分

うめ太郎

リセットをすることって大切ですよね。 体を伸ばして屍のポーズなんか良いですよね。

2022年09月01日01時02分

ex-ICHIRO

嬉しいお褒めのコメントありがとうございます、うめ太郎さん。 このポーズがヨガの中で一番好きです(笑) スタジオではいつも寝落ちしています^_^;

2022年09月02日17時11分

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