やまぶき
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家の前の川で亀さん甲羅干し^^ 真ん中の亀さん後ろ足と首を延ばしてストレッチ・・ 私もストレッチしなくちゃ・・ これからはぎっくり腰予防しないとなあ・・
こうつく様 動かない亀を見てると時間が止まったかのようですが昨日はカメラ構えてたら急に伸びをし始めました。 腰はだいぶ楽になりました^^ 姿勢よくしていれば痛くないです。 ありがとうございます。
2022年03月06日14時28分
こうつく
こんにちは。 カメさん気持ち良さそうに伸びをしていますね〜 腰痛の具合はいかがですか^_^ 暖かくなってくると身体も動かしやすくなってきますね。
2022年03月06日06時12分