やまぶき
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近くの道沿いにたくさん咲いてます^^ いい香りです。 昨日の朝新聞を束ねててひもをきつく縛ったときに腰が・・ ギクッ・・ 3時間ぐらい動くのきつかったけど・・ 安静が楽ではなく立って歩いてるのが楽です。 かがんだり寝返りが痛いです。 整形外科受診も考えたけどどこも激混み。 五十肩も通院したけど治らず時間が薬だったので今回も時間が薬かなあ。
私もあちこちがボロボロですよ^^ しかも、治るまでに時間がかかるんですよねぇ>.< そのうちに違う箇所が痛くなります( ̄▽ ̄;) うちの方の整形外科は大半がリハビリで通院している人なので、 実際に診察を受ける患者さんはそう多くない時もあるようです^^
2022年03月03日08時34分
こうくつ様 少し先の道沿いにたくさんの木があるのですが今満開です。 ここは梅の実を取るために植えられてるみたいです。 時期になると1キロずつ袋に入った梅が売ってます^^ 腰痛は立って歩いているのが一番楽です。 寝てて寝返り、お辞儀の姿勢がしんどいです。 ロキソニンの湿布張ってよくなるのを待ちます。
2022年03月03日10時52分
よねまる様 ぎっくり腰は3度目です。 整形外科へ行って腰に電気あててもらうと気持ちいいんだけど・・・ 最近は混んでるから家でコルセットして乗り切りたいです。 1年ぐらい前からの五十肩がやっとよくなり腕も上がるようになったら腰がぁ・・・ 歳を感じました。 歩くのは痛くないから散歩しましたよ。
2022年03月03日10時56分
今日は電動自転車で大阪城梅林に行きました。 寒さが続き満開とはいかないけど品種によっては満開のもありました。 ここもたくさん咲いていますね(^^) おお、ぎっくり腰仲間、私はもう完全にクセになっています。 整形外科には行かず自己流の治療と日にち薬です。 私の場合ロキソニンとボルタレンの塗り薬とコルセットで一週間弱で治ります(^^)v お大事になさってくださいね。
2022年03月04日00時01分
*kayo*様 おはようございます。 このあたりの梅は満開になりました^^ 桜のつぼみも膨らんでます。 今回のぎっくり腰は最初はアレ??って思うくらいのギクッでしたが5分ぐらいでビンビン痛くなって3時間ぐらい寝てました・・ でもトイレに起きた時に寝てるより起きてた方が痛くない・・?? 寝てるとb寝返りがしんどいですが歩くのは楽です。 散歩できます ロキソニン湿布貼ってコルセットして乗り切ろうと思います。 今朝は痛いのが少し治まってます。
2022年03月04日06時29分
こうつく
おはようございます。 たくさん咲きましたね~ 全画面でいい香りも想像しながら拝見しました^_^ 腰痛つらいですね。 自然に回復するのを待つ感じですね。 お大事にしてください
2022年03月03日08時30分