昨日の自撮りですが 名古屋の熱田神宮に参拝しそこから自転車で撮影しながら 漕ぎまわり 帰宅後まだ足りないと自転車で数キロ走り回った後の汗なんです。 こんだけ汗かいても痩せまシェ～ンカムバック！ 今日も天気が不安定だったけど自転車で３～４キロマリ散歩の後に 走り回ったよ。 腹立ってアイコンにした。（笑

コメント9件

ある男の写真日記

因みに頭頂部が写らないようにトリミングさせていただきました。 武士の情けじゃとお許しくだされ。

2021年06月30日20時16分

ぶっちゃん

こんばんは〜 私も頭部はトリミング派です＾＾ 自転車ですか、良いですね〜 転ばない様にお気をつけ下さいね(´∀｀)

2021年06月30日20時24分

ある男の写真日記

ぶっちゃんさんいつもコメントありがとうございます！ あははっ、そうなんですか。 人類の進化系は私のような頭だそうです。 って、勝手な解釈付けいつもはハンチング被ってます。（爆 それとお気遣いありがとうございます。 やはり還暦過ぎて自転車乗りだすのも注意が必要ですね。 二度ほど転倒してしまいました。（汗

2021年06月30日20時39分

那由他

最近、自転車に乗りすぎると 膝が痛くなってたんりません 健康に良いのに、ホントいやになります　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

2021年06月30日22時10分

ジョニ

クリクリの目(๑′ᴗ‵๑) オズマさんやっぱ可愛いっす！

2021年07月01日00時06分

ある男の写真日記

那由多さんいつもコメントありがとうございます！ 自転車で膝が痛くなるということは 歩いたり走ったりは当然できませんね。 お陰様で自分は体重があるにも拘らず 膝は今のところ大丈夫です。 ただ、腰は弱いのですが最近歩いたり自転車乗ったりで 少し常備になった気がします。

2021年07月01日07時48分

ある男の写真日記

ジョニオさんいつもコメントありがとうございます！ エ、エ～ッ！ そんなこと言ってくれるのはジョニオさんだけですよ。 自撮りだから余計目を開いている気がします。（苦笑

2021年07月01日07時49分

よねまる

ずいぶんと汗をかきましたねぇ～！ その分、水分補給しないと、それはそれで体に良くないですしねぇ。 私は夕飯のご飯は少なめにして、おかずで腹八分目。 高級な肉を買える身分ではないので(笑)、畑で収穫した野菜が多くなってきました。 ここのところニンジンとピーマンで耐え忍ぶ毎日といった感じです(笑) でも、急に痩せようなんて思わないで、一ヶ月に1キロぐらいの目標でいいんじゃないかなぁ。 それでも半年で5キロ、1年で10キロちょっと痩せますよ。 油断して、どかーんと大食いはしない方が良いのかもですね。

2021年07月01日10時15分

ある男の写真日記

よねまるさんいつもコメントありがとうございます！ お野菜中心の食事は身体にとてもいいですよね。 但し料理を工夫するのが一苦労かなと思います。 中々痩せようと思ってもできませんねぇ。 筋肉は確実についているとは思うのですが…（苦笑

2021年07月02日06時55分

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