23,000歩あたりで足も上がらなくなり、多摩川を渡ることなく途中で左折し、調布駅から電車で帰ってきました。 帰宅してから1,000mlの100％オレンジジュースを一気飲み。それでも足らずにトマトジュース、アイスクリームと続いたので、かなり脱水状態だったんじゃないかと。 歩数はバス乗車時を除いて休まず24,000歩。家を出てから5時間経っていました。 長征は達成したものの、歩き溜めができるわけもなく、今は健康ウォーキングの上限は8,000歩と言われているので、ちょっとやりすぎだったかも。

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