よねまる
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少しでも運動不足解消のため、買い物も家内と一緒に徒歩。 車では気づかなかったことがいろいろと発見できます。 公園の梅や蠟梅も咲き始めています。毎回、一時間ほど歩いて6500歩前後。 疲れも残さずちょうど良い歩数かなと。
おはようございます。 最近は私も運動不足解消に、歩くようにしています。 普段は、車ばかりでしたが歩くようになって体が軽くなったような。(^^; 気がするだけかもしれませんが そうですよね、歩くようになってからは気付かなかったことが色々発見がありますね。 だから、カメラは持って歩くようにしています。(^_^)
2021年01月22日08時39分
イルピノさん 散歩で立ち寄った公園の蠟梅、紅梅、白梅がたくさん咲いていましたよ。 そちらはやはりまだですよねぇ…。 そうなんですよ。経年劣化であちこちが寒さに耐えきれませんね(~_~;)
2021年01月22日08時55分
アンディさん おはようございます。 ご存知のように緊急事態宣言でステイホームすることが多くなって しまいましたねぇ…。でも、家にこもっているばかりではダメですので、 一日1時間ほどの散歩で運動不足解消を目指しています。その時にはカメラも 持って歩きますねぇ。いろいろと発見があって楽しいです。 気持ちもリフレッシュできますよね^^早くマスクなしで、歩きたいものです。
2021年01月22日09時01分
毎日6500歩・・これだけ歩けるのは、私にとっては理想です。^^; 私もこれからカメラを持って出かけたい~と思う元気を頂きました・・気持ちです。! 家の中での歩数は一桁台になってて、我ながら情けない~。(*‘∀‘) よねまるさんに負けちゃいけない。。。(笑)
2021年01月22日09時08分
はなえさん だいたい小一時間ぐらいですね。いつも歩かない道を歩いたりすると いろいろと発見がありますねぇ^^カメラをもって歩いていると楽しいです。 帰宅して万歩計を見ると5000~6500歩ぐらいかなぁ。でも、無理はしません。 軽いウォーキングと気分転換ですね。あと、買い物です(笑) そちらは雪が降ると滑ったりしますから、くれぐれもお気を付けくださいね。 ご近所を1000歩、2000歩でも気分転換できますよ^^
2021年01月22日09時16分
くまのやじさんさんさん 以前から自転車に乗って近くの里山やご近所の公園は散歩していましたが やはり、歩くことが大切かなぁと。いろいろと発見がありますね。発見と言っても 特別に真新しいものではなく、蕾が膨らんできたなぁとか花が咲き始めたなぁとか オシャレな店だなぁとか…。こちらはご近所の家の玄関前。いいなぁと思いました。
2021年01月22日09時58分
自粛ムードの世の中ですが、雨の心配ない日には、うつらないようにうつさないように気をつけながらカメラ散歩をしています。内臓の調子がいいのか籠っているとすぐに体重増加、筋力低下に陥ります、、勿論、写真だけは写しますが、、(笑)
2021年01月22日10時04分
フィルム生活さん そうですね。しっかりとし感染対策をしてからの散歩ですね! 歩くということは体調の維持に欠かせないような気がします。 早くコロナが終息してほしいものですよね。
2021年01月22日10時25分
日々のお散歩奥様とご一緒に6500歩理想的な日々ですね(^_^)/~ 自分も5000歩を目標にしていますがカメラを持つと つい時間を忘れて歩き回り、一万歩を超えたりと むらの多いでたらめ人生です(≧▽≦) でも写真を撮るという楽しがあるのはありがたいです。
2021年01月22日11時39分
michyさん 買い物の荷物が多い時はサブザックのようなものを背負って いきますねぇ。家内が骨粗しょう症気味なので、極力歩くことを 大切にしています^^買い物の往復と回り道などをしながら 歩いてますね。途中で写真も撮ったりします。カメラ片手ですと 歩くことが苦ではないですね。そして歩数も増えたりします(笑)
2021年01月22日12時55分
運動は確かに良いことです^^ 私は仕事でまぁまぁ身体を動かしてますね。雪堀などは腰や背中に負担が きますからなるべくしたくないですが^^;歩いて気づくこともあるので 歩きたいところですがケガしてから後遺症で痛みが消えないので歩くのは きついのでダメですね><
2021年01月22日13時54分
天翔さん 現役中はずっと体を動かして、それなりに運動もしていましたが 引退するとなかなか…。日々の通勤も運動になっていたんだなぁと感じます。 そうでしたかぁ。膝を痛めたのでしょうか。どうかお大事にしてください!
2021年01月22日14時03分
歩くことは身体に良いですね!自分は徒歩通勤で毎日職場まで片道2キロぐらいです。歩数計ですと片道で2400歩弱ですね。何時も約5,000歩です。あと休日は公園で5キロ弱のジョギングまがいのウオーキングしています。歩数計ですと7000歩くらいですね。
2021年01月22日20時14分
今日、久しぶりに上野の東照宮に初詣に行ってきました。 時間がなかったので、牡丹園を見ただけでしたが、250枚ほど撮ってました。 ここ最近ではかなり歩いた方です。 上野駅は一年以上降りてないかったので、綺麗になっててびっくりしましたよ。 だけど、公園の方は人がほとんどいませんでしたね。
2021年01月22日20時17分
Winter loverさん 素晴らしいですねぇ。ご自宅から徒歩で2キロ。理想的な距離ですね。 したがって毎日5000歩歩くのですね。理想的ですねぇ! 休日の5キロのジョギングも良いですねぇ。私なんてとても走れません>.< 歩くということは大切ですね。つくづく思います。
2021年01月22日20時46分
山菜シスターズさん 今日は昨日と同様に暖かかったですねぇ!上野の東照宮ですか。 あそこの牡丹が見頃なんですね。お写真、楽しみにしています^^ ええーー、都内にお住まいなのに一年ぶりの上野駅ですか! それもすごいですねぇ(笑)公園も空いていましたか。 明日明後日と天気は崩れて寒そうですねぇ>.<
2021年01月22日20時38分
ご近所散歩良いですね。 30分〜1時間くらいがちょうどいいですね。 私もカメラ持っての散歩は時々止まるので笑 時間ではなく歩数大事ですよね。 猫さんとこにコメントしようとしたら 閉じてあったので 此処に(^。^)
2021年02月16日08時51分
イルピノ
春の花咲き始めたんですね。 早く温かくなってもらわないと着ぐるみ持たないかも^^;
2021年01月22日08時28分