ウィルキンソン
ファン登録
目指せマッチョオヤジ
J
B
人と写真をつなぐ場所
ちょっとご無沙汰しておりました。 コメントくださった方にお返しできず申し訳ありませんでした。 我が家の「望遠鏡部屋」に堆く積まれていたアマゾン箱を全て処分し念願だったホームジムにしました。 勿論、昔のようにベンチプレス200kgとかスクワット300kgなど目指すわけではありません。フラットベンチ1台と30kgのダンベル一対あればそこそこのトレーニングはできます。しかしこのセットを購入するまでに何年迷っていたことか。
ウィルキンソンさん、こんばんは。ご無沙汰しております。 その後、いかがでしょうか？ 筋トレですか、いいですねぇ。実は私ももうかれこれ10年以上、１日も欠かすことなく腕立て&腹筋を150回ずつやっています。その日の調子に合わせて50回×3セットとかの日もありますが。お互い頑張りましょう。
2017年08月12日21時37分
カイヤン二世さん、こんばんは。ご無沙汰しております。 鍛えていらっしゃるんですね、ご立派です。私は自重トレーニングだとすぐに飽きてしまうのでこのような器具を揃えました。 最近まで前の会社の有給消化をしてました。再来週から次の仕事に行きますがとても長い休みでその間に体がどんどん衰えていくのがわかりアタマだけは何とか維持しようと図書館に通ったりもしていました。 でも体力低下のスピードは五年前の倍以上に感じ、それでこのようにトレーニングしようと決断した次第です。この休みの間に一度くらいは星を撮りに行けると思っていましたがやはりダメそうです。
2017年08月12日22時07分
何とかお元気そうでホッとしました。 体力の衰えはホント、強く感じますね。私は膝がダメで、立ち上がる時に苦労します。 せっかくのペルセウス座流星群ですが、遠征せずに自宅玄関で撮っていますが、薄雲でダメですねぇ。セッティング中に長〜いのを１本見ましたがそれだけです。
2017年08月12日22時20分
カイヤン二世さん、私も膝が悪くて六年前に手術しました。最近になってやっと安定して痛みも無くなりましたが深くしゃがみ込むことができません。術後のリハビリでトレーニングしていた頃より今の方が筋力落ちてますよ。 相変わらずご自宅で頑張っていらっしゃるんですね。こちらは今日は予報に反して昼間は晴れ間が出ましたが今は厚い雲に覆われて流星どころではありません。
2017年08月12日22時43分
hm777
komaoyo
ポセイ丼ver.1.1
☆シリウス
こう月
juu5
マスター
aibo2010
ウィルキンソン
それにしても一人でトレーニングするにしても六畳間では狭いんだなあと改めて感じました。 5年ぶりのトレーニングは各種目1セットこなすだけで精一杯。逆に言えば年老いた筋肉には新鮮な刺激なのでしょう（笑)
2017年08月12日20時53分