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バケットにハムとクリームチーズ乗せて・・・ あとヨーグルトの上には何が乗ってると思う? これは食べれるハトムギだよ 香ばしくてカラダに良くて オススメですよ 今日も1日 そこそこ楽しく過ごしましょうね(*´ω`*)
おはようございます。 体に良さそうですね、最近朝はトマトジュースを飲むようにしています。 ヨーグルトも。 健康管理を気にするようになってきました。(^^; 中性脂肪が高めでした。再検査で胃カメラ飲んだら胃潰瘍の治りかけがあって少し血圧も高め。 あとは正常でした。一日10000歩と腹筋、スクワットする日課に。 食生活も大切ですね。(^^;
2018年10月16日07時49分
アンディさん おは~♪ 健康管理 私もしっかりしなきゃいけなのよ アンディさん見習って運動しなきゃだわ! 最近ジムに全然行ってないの やろうかな~(*^^)v
2018年10月16日08時08分
VOICE Int'l
美味しそう~ でも、朝ごはん食べたばかり…
2018年10月16日07時34分