年ごとに強まる暑さ、齢相応に弱まる体力・・・いかに折り合いをつけて老後を迎えるか？忙しい毎日にホッと出来る散策の時間が減っていることに不安を感じています。

コメント2件

Biwaken

苔生した地面に生えた姿、可愛いですね＾＾毎日暑い中、体調管理にはご注意くださいね！

2017年07月20日21時38分

本当にとても暑くなりましたし、天候がおかしくなっていますね。わたし、所謂『運動』をしなくなって、もう数年が経ってしまいました。お腹が出始め、ちょっと階段や斜面を上がるだけで息が上がるのが早いこと早いこと｡｡｡ 1か月ほど前の一念発起、いわゆる『運動』を再開しました。週に2回程度、ジョグを少しだけ絡めたウォークです　(^^ゞそんなんでも、少しずつ体力回復の兆し　｡｡｡の兆し　(>_<) さてこれからさらに続けられるかどうか、ですが　>^_^<

2017年07月25日23時16分

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