一年半経った現在、体重は85㎏まで落ちました。 YouTubeで　奇麗な人に食べ物の事をずい分親切に教わりました。 90㎏になった時、テニスを始めました。　引退すると、昔やってた趣味が役に立ちますね。

コメント1件

シモフリ

凄い映り込みです、お宝発見ですね。糖尿病ですか、私は中性脂肪が高め、原因は運動不足にアルコールと分かって居るのですが止められません。体重は１００㎏＋α、掛かり付けの病院の先生は体重に関しては何も言いません、だから益々調子に乗ってブレーキが効きません。早く言えば怠け者ですね。でも自分の体です本気にならないと、ヤバいかも知れません。以前にお話ししたかも知れませんが『ラッキョウの酢漬け』が良いらしいですよ。昔、母が糖尿病でギムネマ、タラの芽の根、豚の膵臓、などを試しましたが、一番良かったのが『ラッキョウの酢漬け』でした。一日５粒ほど食べて汁も飲んだ方が良いようですよ。血液検査の数値が良くなったとか喜んで居りました。お互いマダマダ行きたいですよね、頑張りましょう。

2023年12月15日16時43分

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